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Tipps für eine gesunde Ernährung

In unserem eBook erfährst du, welche Lebensmittel deiner Darmflora gut tun und welche du lieber meiden solltest. Außerdem bekommst du Tipps, wie du unsere Empfehlungen in deinen Alltag integrieren kannst.

Pflanzliche Ernährungsformen

Außerdem informieren wir dich darüber, wie sich eine vegetarische oder vegane Ernährung auf deine Gesundheit auswirken kann und wie du einen Versuch starten kannst, diese Ernährungsformen auszuprobieren.

Lebensmittel und das Mikrobiom

Freue dich auf spannende Informationen über die Auswirkungen bestimmter Lebensmittel auf dein Mikrobiom und Tipps, wie du deine Ernährung nutzen kannst, um deine Darmflora aufzubauen.

Feel better Wirf einen Blick auf die Inhalte

Hier kannst du einen ersten Blick auf auf die Inhalte deines neuen eBooks werfen!

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