{"id":188338,"date":"2019-02-04T16:51:04","date_gmt":"2019-02-04T15:51:04","guid":{"rendered":"http:\/\/biomes.world\/cosas-a-saber\/probioticos\/restaurar-flora-intestinal\/darmflora-aufbauen-nach-antibiotika\/"},"modified":"2023-08-21T16:25:29","modified_gmt":"2023-08-21T14:25:29","slug":"darmflora-aufbauen-nach-antibiotika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biomes.world\/es\/tienda\/restart-pro\/reforzar-flora-intestinal-despues-de-antibioticos\/","title":{"rendered":"Reforzar la flora intestinal despu\u00e9s de antibi\u00f3ticos"},"content":{"rendered":"\n<p>Los antibi\u00f3ticos son una causa com\u00fan del desorden en la flora intestinal. Aunque en realidad son \u00fatiles y pueden curar enfermedades graves. Sin embargo, <strong>no est\u00e1n exentos de efectos secundarios<\/strong>. Uno de ellos es la eliminaci\u00f3n de importantes bacterias intestinales, que realmente se necesitan. Por consiguiente, es posible que necesites reconstruir tu flora intestinal despu\u00e9s de tomar antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-de-que-se-compone-la-flora-intestinal\">\u00bfDe qu\u00e9 se compone la flora intestinal?<\/h2>\n\n\n\n<p>Tu flora intestinal es una <strong>red sensible y compleja de bacterias<\/strong> y muchos otros microorganismos. En una flora intestinal intacta, existe un equilibrio entre las bacterias beneficiosas, que realizan diversas tareas metab\u00f3licas, y las bacterias menos beneficiosas. Estos \u00faltimos pueden causar enfermedades, pero s\u00f3lo si son mayor\u00eda. Esto puede suceder cuando algo en el intestino se altera.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-afectan-los-antibioticos-a-la-flora-intestinal\">\u00bfC\u00f3mo afectan los antibi\u00f3ticos a la flora intestinal?<\/h2>\n\n\n\n<p>El trabajo de los antibi\u00f3ticos es matar las bacterias. B\u00e1sicamente, cada antibi\u00f3tico se especializa en atacar una o m\u00e1s bacterias espec\u00edficas. Sin embargo, un antibi\u00f3tico nunca funciona con tanta precisi\u00f3n que ataca una sola cepa bacteriana y deja a todos los dem\u00e1s solos. Por consiguiente, la terapia antibi\u00f3tica siempre reduce el n\u00famero de bacterias beneficiosas.<\/p>\n\n\n\n<p>El efecto es a\u00fan m\u00e1s grave con los llamados <strong>antibi\u00f3ticos de amplio espectro<\/strong>: Un m\u00e9dico prescribe antibi\u00f3ticos de amplio espectro si el pat\u00f3geno exacto es desconocido o si ya ha desarrollado resistencia. Dado que estos medicamentos tienen un efecto muy amplio, muchas bacterias \u00abbuenas\u00bb mueren en el proceso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-faltan-bacterias-intestinales-y-que\">Faltan bacterias intestinales &#8211; \u00bfy qu\u00e9?<\/h2>\n\n\n\n<p>Puede ser dif\u00edcil de imaginar, pero si su intestino carece de algunas bacterias importantes, entonces nada funcionar\u00e1 correctamente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Muchas molestias<\/strong> pueden ser el resultado de un desequilibrio en la flora intestinal despu\u00e9s de la terapia antibi\u00f3tica.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos ejemplos son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>diarrea<\/li>\n\n\n\n<li>estre\u00f1imiento<\/li>\n\n\n\n<li>flatulencias<\/li>\n\n\n\n<li>deficiencia de vitaminas<\/li>\n\n\n\n<li>un sistema inmunol\u00f3gico debilitado<\/li>\n\n\n\n<li>inflamaciones intestinales<\/li>\n\n\n\n<li>intolerancias alimentarias<\/li>\n\n\n\n<li>desordenes psicol\u00f3gicos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ya ves, una flora intestinal alterada puede causar molestias en todo el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reforzar-la-flora-intestinal-despues-de-tomar-antibioticos\">Reforzar la flora intestinal despu\u00e9s de tomar antibi\u00f3ticos<\/h2>\n\n\n\n<p>Si necesitas tomar antibi\u00f3ticos, siempre es una buena idea darle una mano a tu flora intestinal. Despu\u00e9s de tomar antibi\u00f3ticos por un tiempo corto, tu flora intestinal por lo general se regenera por s\u00ed sola. Sin embargo, si no estaba totalmente equilibrada antes, o si el antibi\u00f3tico ha reducido dr\u00e1sticamente varias cepas bacterianas \u00fatiles, la flora intestinal puede tener dificultades.<\/p>\n\n\n\n<p>Especialmente con la <strong>alimentaci\u00f3n adecuada<\/strong> puedes ayudar a tu flora intestinal durante y despu\u00e9s de la terapia antibi\u00f3tica. Consume la menor cantidad posible de az\u00facar, alcohol y carbohidratos de f\u00e1cil digesti\u00f3n. Consume mucha fibra, verduras, frutas y yogur o k\u00e9fir. De esta manera, las bacterias buenas reciben mucha comida.<\/p>\n\n\n\n<p>Con los <strong>complementos alimenticios con probi\u00f3ticos<\/strong> puedes apoyar adicionalmente a tus intestinos durante y despu\u00e9s de tomar antibi\u00f3ticos. Adem\u00e1s, esto impide que se produzcan m\u00e1s da\u00f1os. Porque los cultivos de bacterias probi\u00f3ticas contienen simult\u00e1neamente varias cepas bacterianas, que a veces son dif\u00edciles de obtener a partir de los alimentos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-fortalecer-la-flora-intestinal-con-complementos-probioticos\">Fortalecer la flora intestinal con complementos probi\u00f3ticos<\/h2>\n\n\n\n<p>Al elegir un suplemento diet\u00e9tico con probi\u00f3ticos, debes prestarle atenci\u00f3n a la calidad. Despu\u00e9s de todo, todos los peque\u00f1os ayudantes que se necesitan con urgencia deber\u00edan llegar a los intestinos. Los complementos alimenticios de&nbsp;<strong>BIOMES<\/strong>&nbsp;se adaptan a los puntos d\u00e9biles individuales de la flora intestinal. Los cultivos bacterianos, vitaminas y minerales han sido cuidadosamente seleccionados por los cient\u00edficos de&nbsp;<strong>BIOMES<\/strong>&nbsp;y son producidos en Alemania bajo las mejores condiciones de calidad. Se pueden adquirir bajo la marca&nbsp;<strong>BIOM.<\/strong>uniq y se recomiendan en base al an\u00e1lisis de la flora intestinal&nbsp;<strong>INTEST.<\/strong>pro.<\/p>\n\n\n\n<p>Si no est\u00e1s seguro de si tu intestino ha sido afectado por los antibi\u00f3ticos o si en general est\u00e1s interesado en saber c\u00f3mo le est\u00e1 yendo a tu flora intestinal, simplemente exam\u00ednala. <strong>BIOMES<\/strong> ofrece con <a href=\"https:\/\/biomes-salued.es\"><strong>INTEST.<\/strong>pro<\/a> un <strong>an\u00e1lisis intestinal conforme a los \u00faltimos est\u00e1ndares biotecnol\u00f3gicos<\/strong>. Gracias a la secuenciaci\u00f3n de alto rendimiento, los cient\u00edficos de <strong>BIOMES<\/strong> pueden averiguar en detalle cu\u00e1les y cu\u00e1ntas bacterias viven en tu intestino. Despu\u00e9s de todo, la proporci\u00f3n de bacterias tambi\u00e9n juega un papel decisivo.<\/p>\n\n\n\n<p>En base a los resultados, recibir\u00e1s recomendaciones concretas sobre c\u00f3mo reconstruir tu flora intestinal, ya sea despu\u00e9s de los antibi\u00f3ticos o en otro momento.<\/p>\n\n\n<div\n    id=\"hero-teaser-block_91f34db2158e175464d2b4e74ed5791d\"\n    class=\"hero-teaser site-block\"\n>\n    <div class=\"hero-teaser__media\">\n        <img decoding=\"async\"\n            src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Nahrungsergaenzungsmittel-RESTART_CTA_ES.webp\"\n            alt=\"\"\n            srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Nahrungsergaenzungsmittel-RESTART_CTA_ES-300x120.webp 300w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Nahrungsergaenzungsmittel-RESTART_CTA_ES-1024x410.webp 1024w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Nahrungsergaenzungsmittel-RESTART_CTA_ES-768x307.webp 768w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Nahrungsergaenzungsmittel-RESTART_CTA_ES-250x100.webp 250w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Nahrungsergaenzungsmittel-RESTART_CTA_ES.webp 1500w\"\n            sizes=\"(max-width: 30em) 100vw, (max-width: 48em) 100vw, (max-width: 62em) 100vw, (max-width: 75em) 100vw, 1400px\t\"\n        >\n    <\/div>\n    <div class=\"hero-teaser__header\">\n        <div class=\"hero-teaser__col column\">\n            <h2 class=\"hero-teaser__title\">\n                <span>Complemento alimenticio<\/span>\n                Cultivos bacterianos para el intestino            <\/h2>\n            \n\n<p>Conoce m\u00e1s sobre <strong>RESTART.<\/strong>pro, el complemento alimenticio con cultivos bacterianos, vitaminas, levadura activa y minerales para tu intestino de <strong>BIOMES<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/biomes-salud.esrestart-pro-30uds\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los antibi\u00f3ticos son una causa com\u00fan del desorden en la flora intestinal. 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