{"id":174249,"date":"2018-11-12T14:40:53","date_gmt":"2018-11-12T13:40:53","guid":{"rendered":"http:\/\/biomes.world\/restart-pro\/darmsanierung-nach-antibiotika\/"},"modified":"2022-06-28T12:30:00","modified_gmt":"2022-06-28T10:30:00","slug":"cosas-a-saber-antibioticos-rehabilitacion-intestinal-despues-de-antibioticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biomes.world\/es\/cosas-a-saber\/antibioticos\/rehabilitacion-intestinal-despues-de-antibioticos\/","title":{"rendered":"Rehabilitaci\u00f3n intestinal despu\u00e9s de los antibi\u00f3ticos"},"content":{"rendered":"\n

Ayuda para las bacterias<\/h2>\n\n\n\n

Una limpieza intestinal tras antibi\u00f3ticos es necesaria para que tu intestino vuelva a estar en forma. Debido a que los antibi\u00f3ticos act\u00faan contra las bacterias en el cuerpo, el n\u00famero de bacterias<\/strong> en tu intestino puede reducirse significativamente<\/strong> despu\u00e9s de una terapia antibi\u00f3tica. Esto generalmente conduce a un desequilibrio denominado disbacteria. El cual puede causar numerosas molestias que van mucho m\u00e1s all\u00e1 de las flatulencias y los problemas digestivos. La piel seca, el aumento de peso o las alergias tambi\u00e9n son posibles consecuencias; ya que el intestino tiene un papel importante en el bienestar de todo tu cuerpo.Si el equilibrio en el intestino se altera debido a los antibi\u00f3ticos, la acumulaci\u00f3n de cepas bacterianas y la rehabilitaci\u00f3n intestinal pueden ayudar a restablecerlo. Aunque tu cuerpo tiene una buena capacidad de regeneraci\u00f3n, no siempre puede restaurar todo el espectro de bacterias por s\u00ed solo.<\/p>\n\n\n\n

\"Gesundheit\"<\/figure>\n\n\n\n

La flora intestinal: Un ecosistema sensible<\/h2>\n\n\n\n

El t\u00e9rmino flora intestinal<\/a> suena un poco como si tuvi\u00e9ramos plantas en el intestino. El t\u00e9rmino m\u00e9dico es microbiota intestinal.<\/strong> Esta incluyen principalmente, pero no exclusivamente, bacterias: entre otras cosas, los hongos y los virus tambi\u00e9n forman parte del \u00abecosistema intestinal\u00bb. Nuestros habitantes intestinales no solo digieren los alimentos, sino que tambi\u00e9n fortalecen nuestro sistema inmunol\u00f3gico. Para que el intestino pueda realizar sus m\u00faltiples funciones, el equilibrio entre las bacterias beneficiosas y las bacterias perjudiciales, que ocurren naturalmente en el intestino, debe ser equilibrado. Si est\u00e1 descompensado, puede ser necesario reconstruir la flora intestinal<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 puede perturbar el equilibrio en el intestino?<\/h2>\n\n\n\n

Existen numerosos factores que pueden alterar el equilibrio de la microbiota en el intestino. Estos incluyen, entre otros:<\/p>\n\n\n\n

  1. antibioticos<\/li>
  2. muchos otros medicamentos<\/li>
  3. falta de ejercicio<\/li>
  4. estr\u00e9s permanente (f\u00edsico y psicol\u00f3gico)<\/li>
  5. alimentaci\u00f3n desequilibrada<\/li>
  6. infecciones graves<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Los antibi\u00f3ticos y su influencia en el intestino<\/h2>\n\n\n\n

    Los antibi\u00f3ticos son un gran logro, porque act\u00faan contra numerosas enfermedades e infecciones. Pero la raz\u00f3n por la que ayudan tan bien, es la misma raz\u00f3n por la que tambi\u00e9n tienen un fuerte efecto sobre el equilibrio intestinal, ya que los antibi\u00f3ticos eliminan las bacterias.<\/p>\n\n\n\n

    Los antibi\u00f3ticos a veces funcionan demasiado bien<\/h3>\n\n\n\n

    B\u00e1sicamente, cada antibi\u00f3tico ha sido desarrollado para una aplicaci\u00f3n definida y s\u00f3lo est\u00e1 destinado a matar bacterias muy espec\u00edficas. Sin embargo, los antibi\u00f3ticos no son tan precisos \u2013 siempre atacan tambi\u00e9n a otras bacterias,<\/strong> por lo que no distinguen entre agentes \u00abbuenos\u00bb y \u00abmalos\u00bb. La microbiota intestinal sufre especialmente cuando se toma un antibi\u00f3tico de amplio espectro.<\/p>\n\n\n\n

    Efectos a largo plazo de los antibi\u00f3ticos en el intestino<\/h3>\n\n\n\n

    Los efectos a largo plazo de los antibi\u00f3ticos sobre las bacterias intestinales a\u00fan no se han investigado completamente. Sin embargo, es muy probable que los antibi\u00f3ticos puedan causar meses o incluso a\u00f1os de deterioro, <\/strong>dependiendo de la medida en que se haya alterado el equilibrio del intestino. Es por eso que se recomienda una limpieza intestinal tras antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

    Reconstruir el intestino despu\u00e9s de una terapia con antibi\u00f3ticos<\/h2>\n\n\n\n

    Una rehabilitaci\u00f3n intestinal despu\u00e9s de utilizar antibi\u00f3ticos ayuda a asegurar que todas las bacterias intestinales necesarias para un equilibrio saludable en el intestino se asienten de nuevo tan pronto como sea posible. Adem\u00e1s de una dieta adecuada \u2013 porque las bacterias intestinales tambi\u00e9n necesitan alimento \u2013 puedes apoyar a la reorganizaci\u00f3n intestinal con complementos probi\u00f3ticos de BIOMES.<\/strong><\/a> Existen probi\u00f3ticos naturales como el yogur y el k\u00e9fir, los cuales contienen bacterias l\u00e1cticas. Pero la microbiota intestinal est\u00e1 compuesta por tantas especies bacterianas diferentes que es un verdadero desaf\u00edo tratar de obtenerlas todas a trav\u00e9s de los alimentos. Con los complementos probi\u00f3ticos puedes estar seguro de estar tomando todas las bacterias importantes.<\/p>\n\n\n\n

    Ventajas de los complementos probi\u00f3ticos para la rehabilitaci\u00f3n intestinal despu\u00e9s de los antibi\u00f3ticos<\/h3>\n\n\n
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    Bacterias en abundancia:<\/div>

    Incluso las bacterias que han sido completamente erradicadas por el antibi\u00f3tico encuentran r\u00e1pidamente su camino de regreso al intestino.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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    La fase de desequilibrio en el intestino es lo m\u00e1s corta posible<\/div>

    lo que evita que las bacterias \u00abmalas\u00bb se multipliquen y se desplacen a otras bacterias \u00abbuenas\u00bb.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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    Tu sistema inmunol\u00f3gico se fortalece:<\/div>
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    cuando el intestino vuelve a estar en equilibrio. De lo contrario, eres m\u00e1s susceptible a las infecciones.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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    \u00bfEs siempre necesaria la limpieza intestinal tras antibi\u00f3ticos?<\/h3>\n\n\n\n

    El intestino y los complejos procesos que tienen lugar en \u00e9l, est\u00e1n lejos de ser completamente investigados. Sin embargo, casi nadie negar\u00e1 que una flora intestinal equilibrada es esencial para la salud<\/strong> de todo el cuerpo humano. Una limpieza intestinal tras antibi\u00f3ticos intestinal no es perjudicial. As\u00ed que si sientes que tu intestino necesita apoyo, debes ayudarlo.<\/p>\n\n\n\n

    Despu\u00e9s de tomar antibi\u00f3ticos: \u00bfLimpieza intestinal a trav\u00e9s de una dieta?<\/h3>\n\n\n\n

    Si estas buscando una dieta saludable y equilibrada para que tu intestino vuelva a funcionar, debes seguir algunas recomendaciones. Tu intestino te agradecer\u00e1 una dieta amigable<\/strong> tanto durante como despu\u00e9s de tomar antibi\u00f3ticos. Esto incluye, por ejemplo, no consumir alcohol, eliminar el az\u00facar y otros carbohidratos f\u00e1cilmente digeribles de tu dieta. En ugar de eso, come muchos alimentos ricos en fibra, vitaminas y minerales. Las semillas de pulgas, lino y ch\u00eda mantienen un vaciado regular de los intestinos a medida que se hinchan en los intestinos. Las semillas de psyllium, lino y ch\u00eda ayudan a la defecaci\u00f3n regular, ya que se hinchan en el intestino<\/p>\n\n\n\n

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    \n Complemento alimenticio<\/span>\n Cultivos bacterianos para el intestino <\/h2>\n \n\n

    Conoce m\u00e1s sobre RESTART<\/strong>.pro, el complemento alimenticio con cultivos bacterianos, vitaminas, levadura activa y minerales para tu intestino de BIOMES<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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    M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    Ante todo, examina: \u00bfC\u00f3mo estan tus bacterias intestinales?<\/h2>\n\n\n\n

    Si despu\u00e9s de la terapia con antibi\u00f3ticos deseas saber c\u00f3mo esta tu intestino y sus habitantes y si es aconsejable la rehabilitaci\u00f3n intestinal, puedes utilizar una prueba para averiguarlo. INTEST.<\/strong>pro<\/a> de BIOMES<\/strong><\/a> utiliza un an\u00e1lisis intestinal completo<\/strong> para mostrar qu\u00e9 bacterias est\u00e1n presentes en tu intestino, con una precisi\u00f3n \u00fanica entre los proveedores europeos.<\/p>\n\n\n\n