El hecho de que los probi\u00f3ticos son buenos para nuestro cuerpo ya se revela en su nombre: \u00abPro\u00bb es lat\u00edn y significa\u00a0\u00abpara<\/strong>\u00ab, y la antigua palabra griega \u00abbios\u00bb significa\u00a0\u00abvida<\/strong>\u00ab. Los microorganismos peque\u00f1os, las bacterias y los hongos, como los contenidos en los probi\u00f3ticos, son esenciales para el cuerpo humano. La totalidad de todos los\u00a0microorganismos de nuestro intestino<\/a>\u00a0\u2013 la microbiota intestinal \u2013 cumple numerosas e importantes tareas. Y si es equilibrado y diverso en su composici\u00f3n, tambi\u00e9n puede ayudar, por ejemplo, en la reducci\u00f3n de peso. Entonces, \u00bfllevar una dieta probi\u00f3tica puede ayudarte a perder peso?<\/p>\n\n\n\n\u00bfQu\u00e9 son los probi\u00f3ticos?<\/h2>\n\n\n\n