{"id":155685,"date":"2018-09-09T20:37:21","date_gmt":"2018-09-09T18:37:21","guid":{"rendered":"http:\/\/biomes.world\/wissenswertes\/unvertraeglichkeiten\/"},"modified":"2023-03-07T14:02:33","modified_gmt":"2023-03-07T13:02:33","slug":"intolerancias","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/biomes.world\/es\/cosas-a-saber\/intestino\/problemas-intestinales\/intolerancias\/","title":{"rendered":"Intolerancias"},"content":{"rendered":"\n

Intolerancias<\/h1>\n\n\n\n

Las personas con intolerancia alimenticia no pueden digerir ciertos componentes de los alimentos. La intolerancia alimenticia es mucho m\u00e1s com\u00fan que las alergias alimentarias, donde el sistema inmunol\u00f3gico del cuerpo reacciona a componentes inofensivos de la dieta y, a menudo, reacciona de forma cruzada con alergias al polen.<\/p>\n\n\n\n

La intolerancia alimenticia se manifiesta con m\u00e1s frecuencia en caso de productos l\u00e1cteos (la denominada intolerancia a la lactosa), frutas y fructosa, y alimentos que contienen histamina, como el chocolate, la pi\u00f1a, las nueces o las legumbres. El gluten, un componente de numerosos cereales, tambi\u00e9n provoca dificultades en muchas personas.<\/p>\n\n\n\n

Las intolerancias pueden producirse cuando el sistema digestivo no se ha optimizado para los componentes del alimento que est\u00e1 dividiendo.<\/p>\n\n\n\n

\u00daltimo art\u00edculo<\/h2>\n\n\n\n
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\n Intolerancias<\/a><\/span> \n Rehabilitaci\u00f3n intestinal para la intolerancia a la lactosa<\/strong> <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n \n Rehabilitaci\u00f3n intestinal para la intolerancia a la lactosa<\/strong><\/span>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 intolerancias alimenticias existen?<\/h2>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n, te presentamos un listado de intolerancias alimentarias m\u00e1s comunes y explicamos su origen.<\/p>\n\n\n

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Intolerancia a la lactosa<\/div>

En el caso de la intolerancia a la lactosa es una intolerancia alimenticia muy com\u00fan, el cuerpo no puede digerir el az\u00facar de la leche (tambi\u00e9n denominado lactosa) incluido en todos los productos l\u00e1cteos. Esto se debe a que falta la enzima correspondiente para la descomposici\u00f3n de la lactosa, raz\u00f3n por la cual no se digiere y termina en el intestino grueso. Entonces se producen procesos de fermentaci\u00f3n, que producen gases e inflan el abdomen. Adem\u00e1s, el intestino grueso absorbe cada vez m\u00e1s agua porque la lactosa se combina con agua. Por lo tanto, el intestino se llena m\u00e1s r\u00e1pido de lo normal con heces cada vez m\u00e1s descompuestas. La descomposici\u00f3n de la lactosa tambi\u00e9n produce \u00e1cidos que estimulan el movimiento intestinal y provocan calambres. Las consecuencias son claras: flatulencia, calambres y diarrea.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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Absorci\u00f3n inadecuada de la fructosa<\/div>

No debe confundirse la intolerancia cong\u00e9nita a la fructosa con la absorci\u00f3n inadecuada de la fructosa adquirida. A esta \u00faltima se la denomina intolerancia, pero es mucho m\u00e1s inocua que la denominada intolerancia cong\u00e9nita a la fructosa, que se basa en un defecto gen\u00e9tico y provoca un trastorno metab\u00f3lico importante. Las personas con esta intolerancia alimenticia no pueden consumir ni la m\u00e1s m\u00ednima cantidad de fructosa. Por otro lado, la absorci\u00f3n inadecuada de la fructosa no es cong\u00e9nita y, por norma general, permite que los afectados consuman peque\u00f1as cantidades de fructosa. Esta forma de intolerancia alimenticia afecta a la fructosa, que llega al intestino grueso sin digerir, lo que produce flatulencias, calambres y diarrea.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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Intolerancia al gluten<\/div>

El gluten es la denominada prote\u00edna del trigo, que se encuentra en muchos cereales. Tan pronto como la mucosa intestinal de las personas afectadas entra en contacto con el gluten, se inflama debido a una reacci\u00f3n inmune del cuerpo. Esto causa s\u00edntomas como n\u00e1useas, dolor abdominal, calambres abdominales, diarrea o estre\u00f1imiento. Dado que la inflamaci\u00f3n disminuye con la eliminaci\u00f3n del gluten, los problemas pueden evitarse con una dieta sin gluten. Existen varios tipos de incompatibilidades: enfermedad cel\u00edaca, alergia al trigo y sensibilidad al trigo. Ninguna de las tres formas tolera el consumo de trigo.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div> <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Identificar y reaccionar ante las intolerancias<\/h2>\n\n\n\n

Los problemas son similares en la mayor\u00eda de las intolerancias (flatulencia, dolor abdominal o diarrea) y, con frecuencia, no se asocian a ninguna intolerancia y los afectados los sufren en silencio. Incluso si los afectados acuden al m\u00e9dico, el diagn\u00f3stico resulta complicado. Las intolerancias a la lactosa y la fructosa suelen diagnosticarse con una prueba de aliento, la intolerancia al gluten con una prueba de sangre o una inc\u00f3moda dieta de evitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Sin embrgo, INTEST.<\/strong>pro<\/a>, el an\u00e1lisis de la flora intestinal de BIOMES<\/strong>, puede sacar conclusiones sobre la probabilidad de sufrir intolerancias con una sola muestra de heces.<\/p>\n\n\n\n

Con el INTEST.<\/strong>pro<\/a>, obtienes todo lo que necesitas para recoger f\u00e1cilmente una muestra en casa: un bastoncillo de algod\u00f3n est\u00e9ril para obtener una peque\u00f1a muestra de heces del papel higi\u00e9nico usado, un tubo de ensayo con una soluci\u00f3n que preserva el ADN de tus bacterias intestinales y un sobre de devoluci\u00f3n prepagado para enviar tu muestra al laboratorio de BIOMES<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

De dos a cuatro semanas despu\u00e9s, los resultados de tus an\u00e1lisis te dar\u00e1n informaci\u00f3n sobre muchos aspectos diferentes de tu salud intestinal. Adem\u00e1s, recibir\u00e1s recomendaciones nutricionales.<\/p>\n\n\n\n

Descubre:<\/p>\n\n\n\n