Construir la flora intestinal en niños: Así es como funciona
Nuestros intestinos no sólo se ocupan de nuestra digestión, sino que también tienen que hacer frente a las influencias ambientales y el estrés de cada día. Esto no es diferente con los niños: especialmente entre los dos y los ocho años, la flora intestinal está expuesta a un alto nivel de estrés. Aún no está completamente desarrollado, por lo que su composición cambia constantemente. Además, patógenos aún desconocidos atacan una y otra vez. Sin embargo, el desarrollo de la flora intestinal en los niños puede ser apoyado de manera específica.
Por qué una biota intestinal sana es tan importante en los niños
Los intestinos de los niños están llenos de actividad: incluso los niños más pequeños tienen miles de millones de bacterias en las membranas mucosas de los intestinos. Cada una de las diferentes cepas bacterianas cumple tareas muy específicas. Entre otras cosas, funcionan como:
Socio del sistema inmunológico
Las bacterias intestinales de los niños mantienen a raya a los patógenos. ¿Cómo? Una gran proporción de las células inmunes del cuerpo humano se encuentran en la mucosa intestinal. Las bacterias buenas que crecen allí ayudan al sistema inmunológico a deshacerse de los patógenos, por ejemplo, las bacterias dañinas como los patógenos de la diarrea o los hongos que causan enfermedades.
Ayuda digestiva
Incluso en los niños, algunas bacterias intestinales producen ácidos grasos de cadena corta que sirven como proveedores de energía para las células del colon. Aproximadamente el 40 por ciento del requerimiento de energía está cubierto por estos ácidos grasos. Al mismo tiempo, los ácidos grasos estimulan los movimientos intestinales, que evitan estreñimiento y flatulencias.
Proveedores de vitaminas
Algunos tipos de bacterias intestinales incluso producen vitaminas – bifidobacterias y Escherichia coli por ejemplo.
Con INTEST.pro a las recomendaciones personalizadas
La nutrición juega un papel central en el desarrollo de la flora intestinal en los niños. Sin embargo, las recomendaciones generales para el consumo de alimentos sanos no suelen ser suficientes: lo ideal es que la dieta de un niño se adapte de forma óptima a la composición de su flora intestinal y promueva un equilibrio entre los diferentes tipos de bacterias intestinales. Con INTEST.pro de BIOMES puedes hacer que los científicos analicen la flora intestinal de tu hijo/hija y que se elaboren recomendaciones personalizadas. Todo lo que se necesita es una muestra de heces, que se toma en casa con el kit de prueba INTEST.pro y se envía al laboratorio. A continuación, te darán una visión general de la composición del microbioma de tu hijo/hija y podrás obtener recomendaciones nutricionales adecuadas de los expertos.
Analiza tu flora intestinal.
Averigua lo que tu cuerpo necesita.
