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Rehabilitación intestinal después de los antibióticos

Ayuda para las bacterias

Una limpieza intestinal tras antibióticos es necesaria para que tu intestino vuelva a estar en forma. Debido a que los antibióticos actúan contra las bacterias en el cuerpo, el número de bacterias en tu intestino puede reducirse significativamente después de una terapia antibiótica. Esto generalmente conduce a un desequilibrio denominado disbacteria. El cual puede causar numerosas molestias que van mucho más allá de las flatulencias y los problemas digestivos. La piel seca, el aumento de peso o las alergias también son posibles consecuencias; ya que el intestino tiene un papel importante en el bienestar de todo tu cuerpo.Si el equilibrio en el intestino se altera debido a los antibióticos, la acumulación de cepas bacterianas y la rehabilitación intestinal pueden ayudar a restablecerlo. Aunque tu cuerpo tiene una buena capacidad de regeneración, no siempre puede restaurar todo el espectro de bacterias por sí solo.

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La flora intestinal: Un ecosistema sensible

El término flora intestinal suena un poco como si tuviéramos plantas en el intestino. El término médico es microbiota intestinal. Esta incluyen principalmente, pero no exclusivamente, bacterias: entre otras cosas, los hongos y los virus también forman parte del «ecosistema intestinal». Nuestros habitantes intestinales no solo digieren los alimentos, sino que también fortalecen nuestro sistema inmunológico. Para que el intestino pueda realizar sus múltiples funciones, el equilibrio entre las bacterias beneficiosas y las bacterias perjudiciales, que ocurren naturalmente en el intestino, debe ser equilibrado. Si está descompensado, puede ser necesario reconstruir la flora intestinal.

¿Qué puede perturbar el equilibrio en el intestino?

Existen numerosos factores que pueden alterar el equilibrio de la microbiota en el intestino. Estos incluyen, entre otros:

  1. antibioticos
  2. muchos otros medicamentos
  3. falta de ejercicio
  4. estrés permanente (físico y psicológico)
  5. alimentación desequilibrada
  6. infecciones graves

Los antibióticos y su influencia en el intestino

Los antibióticos son un gran logro, porque actúan contra numerosas enfermedades e infecciones. Pero la razón por la que ayudan tan bien, es la misma razón por la que también tienen un fuerte efecto sobre el equilibrio intestinal, ya que los antibióticos eliminan las bacterias.

Los antibióticos a veces funcionan demasiado bien

Básicamente, cada antibiótico ha sido desarrollado para una aplicación definida y sólo está destinado a matar bacterias muy específicas. Sin embargo, los antibióticos no son tan precisos – siempre atacan también a otras bacterias, por lo que no distinguen entre agentes «buenos» y «malos». La microbiota intestinal sufre especialmente cuando se toma un antibiótico de amplio espectro.

Efectos a largo plazo de los antibióticos en el intestino

Los efectos a largo plazo de los antibióticos sobre las bacterias intestinales aún no se han investigado completamente. Sin embargo, es muy probable que los antibióticos puedan causar meses o incluso años de deterioro, dependiendo de la medida en que se haya alterado el equilibrio del intestino. Es por eso que se recomienda una limpieza intestinal tras antibióticos.

Reconstruir el intestino después de una terapia con antibióticos

Una rehabilitación intestinal después de utilizar antibióticos ayuda a asegurar que todas las bacterias intestinales necesarias para un equilibrio saludable en el intestino se asienten de nuevo tan pronto como sea posible. Además de una dieta adecuada – porque las bacterias intestinales también necesitan alimento – puedes apoyar a la reorganización intestinal con complementos probióticos de BIOMES. Existen probióticos naturales como el yogur y el kéfir, los cuales contienen bacterias lácticas. Pero la microbiota intestinal está compuesta por tantas especies bacterianas diferentes que es un verdadero desafío tratar de obtenerlas todas a través de los alimentos. Con los complementos probióticos puedes estar seguro de estar tomando todas las bacterias importantes.

Ventajas de los complementos probióticos para la rehabilitación intestinal después de los antibióticos

Bacterias en abundancia:

Incluso las bacterias que han sido completamente erradicadas por el antibiótico encuentran rápidamente su camino de regreso al intestino.

La fase de desequilibrio en el intestino es lo más corta posible:öglichst kurz

lo que evita que las bacterias «malas» se multipliquen y se desplacen a otras bacterias «buenas».

Tu sistema inmunológico se fortalece:

¿Es siempre necesaria la limpieza intestinal tras antibióticos?

El intestino y los complejos procesos que tienen lugar en él, están lejos de ser completamente investigados. Sin embargo, casi nadie negará que una flora intestinal equilibrada es esencial para la salud de todo el cuerpo humano. Una limpieza intestinal tras antibióticos intestinal no es perjudicial. Así que si sientes que tu intestino necesita apoyo, debes ayudarlo.

Después de tomar antibióticos: ¿Limpieza intestinal a través de una dieta?

Si estas buscando una dieta saludable y equilibrada para que tu intestino vuelva a funcionar, debes seguir algunas recomendaciones. Tu intestino te agradecerá una dieta amigable tanto durante como después de tomar antibióticos. Esto incluye, por ejemplo, no consumir alcohol, eliminar el azúcar y otros carbohidratos fácilmente digeribles de tu dieta. En ugar de eso, come muchos alimentos ricos en fibra, vitaminas y minerales. Las semillas de pulgas, lino y chía mantienen un vaciado regular de los intestinos a medida que se hinchan en los intestinos. Las semillas de psyllium, lino y chía ayudan a la defecación regular, ya que se hinchan en el intestino

Complemento alimenticio Cultivos bacterianos para el intestino

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Ante todo, examina: ¿Cómo estan tus bacterias intestinales?

Si después de la terapia con antibióticos deseas saber cómo esta tu intestino y sus habitantes y si es aconsejable la rehabilitación intestinal, puedes utilizar una prueba para averiguarlo. INTEST.pro de BIOMES utiliza un análisis intestinal completo para mostrar qué bacterias están presentes en tu intestino, con una precisión única entre los proveedores europeos.

  • Obtendrás una visión general de si la relación entre las diferentes cepas bacterianas está equilibrada.
  • En base a los resultados de las pruebas, te ofrecemos recomendaciones de acción para que puedas reaccionar de forma especifica.
  • Por ejemplo, apoya a tu intestino con una rehabilitación intestinal completa con RESTART.pro; este complemento dietético ha sido especialmente desarrollado para el tiempo después de tomar antibióticos.

Rehabilitación intestinal natural: ¿Puede el cuerpo regenerarse?

El cuerpo posee habilidades regenerativas impresionantes – esto también se aplica al intestino. Pero una regeneración intestinal natural – especialmente después de tomar antibióticos – no siempre tiene el éxito deseado. Además, este proceso puede llevar bastante tiempo, durante el cual el desequilibrio entre las especies bacterianas conduce a problemas adicionales. Incluso el número de las bacterias no directamente afectadas por el antibiótico puede disminuir gradualmente. Por ejemplo, esto sucede cuando el antibiótico mata a otras bacterias dependientes.

Algunas bacterias también son muy dominantes. Si sus oponentes no están presentes, se multiplican sin control, lo que causa molestias o bloquea procesos importantes en el intestino.

Por lo tanto, algunos procesos del intestino pueden llegar a ser independientes, por lo que pueden llegar a ser tan desequilibrados que los poderes regenerativos del cuerpo por sí solos no son suficientes. Es por eso que por lo general tú y tu intestino se hacen un favor al apoyar la rehabilitación intestinal después de tomar antibióticos con suplementos nutricionales de alta calidad.

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Paul Dr. Hammer
CEO & Founder
Dr. Paul Hammer ist Gründer und CEO der Biomes NGS GmbH. Paul promovierte 2012 in Systembiologie und Bioinformatik.
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