{"id":344634,"date":"2020-11-04T09:12:07","date_gmt":"2020-11-04T08:12:07","guid":{"rendered":"http:\/\/biomes.world\/?p=344634"},"modified":"2023-08-25T14:21:35","modified_gmt":"2023-08-25T12:21:35","slug":"mikrobiom-und-altern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/biomes-live\/mikrobiom-und-altern\/","title":{"rendered":"BIOMES Live Q&amp;A: Mikrobiom und Altern &#8211; Hand in Hand mit unseren Darmbakterien gegen die Zeit"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"BIOMES Live Q&amp;A vom 23.10 - Hand in Hand mit unseren Darmbakterien gegen die Zeit\" width=\"1260\" height=\"709\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PN3l-lnuL_w?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-biomes-live-q-amp-a-mikrobiom-und-altern-hand-in-hand-mit-unseren-darmbakterien-gegen-die-zeit\">BIOMES Live Q&amp;A: Mikrobiom und Altern &#8211; Hand in Hand mit unseren Darmbakterien gegen die Zeit<\/h1>\n\n\n\n<p>In unserem <strong>BIOMES<\/strong> Live Q&amp;A beantworten die Experten und Expertinnen von <strong>BIOMES<\/strong> regelm\u00e4\u00dfig die Fragen interessierter Zuschauer und Kunden. Heute ging es bei unserer Apothekerin Plamena und unserer Co-Gr\u00fcnderin Christin um die vermeintliche Quelle der Jugend: dem Mikrobiom. Au\u00dferdem kamen viele verschiedene Fragen aus den Reihen der Zuschauer zu verschiedensten Themen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-wichtigsten-informationen-im-uberblick\">Die wichtigsten Informationen Im \u00dcberblick<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-darmgesundheit-und-das-altern\">Die Darmgesundheit und das Altern<\/h3>\n\n\n\n<p>Direkt zum Beginn des Q&amp;A&#8217;s ging es um das Thema des Abends: das Altern und wie das Mikrobiom uns dabei helfen kann das Altern zu verlangsamen.<\/p>\n\n\n\n<p>Halten wir uns also nicht weiter auf und Fragen die wichtigen Fragen: <\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_d9f2f8d528bc573ed9865b5bbf868f08\" class=\"textpic site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"667\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Depositphotos_53948397_S-e1637941351120-800x667.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"Der Darm hat Einfluss auf deine mentale Gesundheit\" \/>                        <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Die Darmgesundheit und das Altern<\/span>\n                                    Kann man das Altern aufhalten?                                <\/div>\n                                <p>In diesem Bereich wird sehr viel geforscht und es wurde tats\u00e4chlich bereits herausgefunden, wie man dem Altern entgegenwirken kann und wie man sich l\u00e4nger fit, jung und lebendig f\u00fchlen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Fr\u00fcher wurde das Altern einfach als nat\u00fcrlicher Prozess angenommen, der nicht zu \u00e4ndern ist. Heute ist das anders.<\/p>\n<p>Prof. Dr. Sinclair aus Australien hat vor Kurzem ein Buch zum Thema geschrieben. Sein Vorschlag, wie man dem Altern entgegenwirken kann, hat eine direkte Auswirkung auf das Mikrobiom.<\/p>\n<p>30% der Basis wie (schnell) wir altern liegt in unseren Genen. Die restlichen 70% werden durch unser Verhalten, bzw. unseren Lifestyle beeinflusst.<\/p>\n<p>Schlechte Angewohnheiten wie z.B. rauchen oder Alkoholgenuss etc. sorgen daf\u00fcr, dass Sch\u00e4den in unseren Zellen entstehen.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Depositphotos_186788136_xl-2015-scaled-800x800.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"Bildbeschreibung\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Depositphotos_186788136_xl-2015-scaled-800x800.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Depositphotos_186788136_xl-2015-scaled-150x150.jpg 150w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Depositphotos_186788136_xl-2015-scaled-100x100.jpg 100w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Depositphotos_186788136_xl-2015-scaled-400x400.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>                        <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Die Darmgesundheit und das Altern<\/span>\n                                    Kann man das Altern aufhalten?                                <\/div>\n                                <p>Unser K\u00f6rper verf\u00fcgt aber \u00fcber Mechanismen, wie er diese Sch\u00e4den aufheben kann &#8211; z.B. Sirtuine (Proteine) wirken der Sch\u00e4digung in unserer DNA entgegen und k\u00f6nnen sie sogar reparieren.<\/p>\n<p>Davon erhalten wir mehr, wenn wir z.B. fasten. Durch das Fasten beginnt der K\u00f6rper damit &#8222;sich selbst aufzuessen&#8220;. So essen die frischen jungen Zellen im K\u00f6rper die alten und kaputten Zellen auf und erhalten dadurch eine Energiequelle.<\/p>\n<p>Dieser Prozess beeinflusst sowohl die innere Gesundheit, als auch die \u00e4u\u00dfere.<\/p>\n<p>Die Haut ist unser gr\u00f6\u00dftes Organ. Der K\u00f6rper gibt u.a. auch Toxine (Giftstoffe) \u00fcber die Haut ab. Durch Fasten werden als auch Zellen der Haut erneuert, sodass wieder j\u00fcnger und frischer aussiehen kann.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-polyphenole-und-das-altern\">Polyphenole und das Altern<\/h3>\n\n\n\n<p>Nachdem nun der Zusammenhang zwischen dem Anti Aging und Darmbakterien hergestellt wurde, gingen Plamena und Christin weiter in die Details und besch\u00e4ftigten sich mich den sogenannten Polyphenpolen:<\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_506c218f96e5f5220fd8597e853373a2\" class=\"textpic textpic--reverse site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Colitis_ulcerosa_Welche_Ernaehrung-800x800.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"Colitis ulcerosa: Welche Ern\u00e4hrung ist die richtige?\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Colitis_ulcerosa_Welche_Ernaehrung-800x800.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Colitis_ulcerosa_Welche_Ernaehrung-150x150.jpg 150w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Colitis_ulcerosa_Welche_Ernaehrung-100x100.jpg 100w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Colitis_ulcerosa_Welche_Ernaehrung-400x400.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>                        <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Polyphenole und das Altern<\/span>\n                                    Inwiefern hilft polyphenol-reiches Essen gegen den Alterungsprozess?                                <\/div>\n                                <p>Polyphenole sind Farbstoffe, die in vielen bunten Obst- und Gem\u00fcsesorten vorkommen, aber auch z.B. in Wein oder Popcorn.<\/p>\n<p>Polyphenole sind f\u00e4hig Sirtuine zu f\u00f6rdern und dadurch f\u00f6rdern sie gleichzeitig die Anti-Aging-Prozesse in den Zellen.<\/p>\n<p>Polyphenole f\u00f6rdern zudem bestimmte Darmmikroben (z.B. Akkermansia), die mit Langlebigkeit assoziiert sind und viele gesundheitsf\u00f6rdernde Eigenschaften haben.<\/p>\n<p>Akkermansia &#8211; als sog. Superbakterium &#8211; wird oft mit einer schlanken Figur assoziiert. Akkermansia kann u.a. durch gesundes Essen und Ausdauersport gef\u00f6rdert werden.<\/p>\n<p>Leider kann man Akkermansia noch nicht z\u00fcchten\/kultivieren und in probiotischen Nahrungs&shy;erg\u00e4nzungs&shy;mitteln produzieren und zu sich nehmen, da es ein anaerobes Bakterium ist und bei Ber\u00fchrung mit Sauerstoff stirbt.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wenn-bakterien-fehlen\">Wenn Bakterien fehlen<\/h3>\n\n\n\n<p>Nachdem klar wurde, in welchen Zusammenhang Bakterien mit dem Anti-Aging stehen, wurden die Zuschauer neugierig, was passiert, wenn bestimmte Bakterienst\u00e4mme nicht mehr vorhanden sind:<\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_aeb383cbb04cf38267d87a3e5fa12360\" class=\"textpic site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Darm_Patogene-800x800.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"Darm mit Krankheitserregern\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Darm_Patogene-800x800.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Darm_Patogene-150x150.jpg 150w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Darm_Patogene-100x100.jpg 100w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Darm_Patogene-400x400.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>                        <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Wenn Bakterien fehlen<\/span>\n                                    Was wenn man bestimmte Bakterienst\u00e4mme nicht mehr im Darm vorhanden hat? Kann man sie wieder ansiedeln oder sind sie f\u00fcr immer verloren?                                <\/div>\n                                <p>Das Mikrobiom ist ver\u00e4nderlich, daher kann man alle St\u00e4mme immer und immer wieder ansiedeln, sollten sie sich mit der Zeit verringern.<\/p>\n<p>Am besten lassen sich Bakterienst\u00e4mme ansiedeln, wenn man sich bakterienfreundlich ern\u00e4hrt = pflanzenbasiert, wenig tierische Produkte (Fleisch- und Milchprodukte).<\/p>\n<p><strong>Je weniger tierisches Protein wir zu uns nehmen, desto besser k\u00f6nnen unsere Zellen diese Zellen verwerten.<\/strong><\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-yoga\">Yoga<\/h3>\n\n\n\n<p>Weitere Nutzerfragen drehten sich um den Zusammenhang zwischen Yoga und dem Altern und welche positiven Effekte der Sport haben kann:<\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_2577422c8223523a3a152cae278109ad\" class=\"textpic textpic--reverse site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Depositphotos_71296193_l-2015-800x800.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"Muskel Fitness\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Depositphotos_71296193_l-2015-800x800.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Depositphotos_71296193_l-2015-150x150.jpg 150w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Depositphotos_71296193_l-2015-100x100.jpg 100w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Depositphotos_71296193_l-2015-400x400.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>                        <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Yoga<\/span>\n                                    Yoga und dem Altern                                <\/div>\n                                <p>Bis dato wurde noch nicht oft untersucht, wie sich Yoga auf das Mikrobiom auswirkt.<\/p>\n<p>So kann man nicht sagen, ob Yoga bestimmte Bakterienst\u00e4mme f\u00f6rdert. Aber es wird mit einer allgemeinen Verbesserung der Lebensgewohnheiten in Verbindung gestellt.<\/p>\n<p>Es verbessert die Beweglichkeit der Muskulatur und der Gelenke. Dadurch funktioniert die Durchblutung der Gelenke besser, N\u00e4hrstoffe werden besser bef\u00f6rdert. All das beugt der sp\u00e4teren, altersbedingten Gebrechlichkeit vor.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-das-mikrobiom-und-demenz\">Das Mikrobiom und Demenz<\/h3>\n\n\n\n<p>Weitere Fragen der Zuschauer betrafen den Zusammenhang zwischen Demenz und den Darmbakterien. Plamena beantwortete die folgende Frage:<\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_a452a2babf008d9a11ea0c979708ca58\" class=\"textpic site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Plamena-BIOMES-Wissenschaftlerin-800x800.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"Expertenprofilbild von Plamena Dikarlo\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Plamena-BIOMES-Wissenschaftlerin-800x800.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Plamena-BIOMES-Wissenschaftlerin-300x300.jpg 300w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Plamena-BIOMES-Wissenschaftlerin-150x150.jpg 150w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Plamena-BIOMES-Wissenschaftlerin-768x768.jpg 768w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Plamena-BIOMES-Wissenschaftlerin-250x250.jpg 250w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Plamena-BIOMES-Wissenschaftlerin-100x100.jpg 100w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Plamena-BIOMES-Wissenschaftlerin-400x400.jpg 400w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Plamena-BIOMES-Wissenschaftlerin.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>                        <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Das Mikrobiom und Demenz<\/span>\n                                    Was hat Demenz mit dem Mikrobiom zu tun?                                <\/div>\n                                <p>Entz\u00fcndungshemmende Ern\u00e4hrung kann Demenz entgegenwirken = pflanzenbasiert mit gesunden Fetten (Omega-3-Fetts\u00e4uren aus Waln\u00fcssen, fetter Fisch wie Lachs\/Makrele\/Hering), viele Ballaststoffe, sekund\u00e4re Pflanzeninhaltsstoffe.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-weitere-tipps-gegen-das-altern\">Weitere Tipps gegen das Altern<\/h3>\n\n\n\n<p>Christin und Plamena kamen nach den Zuschauerfragen wieder auf das Thema des Anti-Aging zur\u00fcck und gaben den Zuschauern weitere Tipps gegen das Altern:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tipp:<\/strong> Morgens kalt duschen, so erfahren deine Zellen positiven Stress, genau wie beim Ausdauersport, und werden dadruch resistenter und st\u00e4rker.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bakterien-fur-die-langlebigkeit\">Bakterien f\u00fcr die Langlebigkeit<\/h3>\n\n\n\n<p>Abschlie\u00dfend beantwortete Plamena eine der wichtigsten Fragen im Bezug auf das Anti-Aging und den Darmbakterien:<\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_248224b34ab33d9754216bfac40472c4\" class=\"textpic textpic--reverse site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/ecoli-das-machen-sie-im-darm-800x800.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"E-coli-Bakterien - das machen sie im Darm. 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Es ist ein Butyrat-Produzent. Butyrat ist eine kurzkettige Fetts\u00e4ure, die multiple positive Eigenschaften hat, u.a. die Erhaltung unserer mentalen Gesundheit, einer gesunden Darmschleimhaut und die Verwertung von Ballaststoffen.<\/p>\n<p>Ballaststoffe &amp; viel Bewegung sorgen daf\u00fcr, dass ihr das Bakterium der Langlebigkeit habt \ud83d\ude42<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-interessierst-du-dich-fur-weitere-q-amp-a-s\">Interessierst du dich f\u00fcr weitere Q&amp;A&#8217;s ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Dann empfehlen wir dir, dich auf unserem <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCccSxYrEzSafryAJ_8LvTWw\">Youtube Kanal<\/a> umzuschauen oder dich in den Q&amp;A VOD-Bereich in unserem<a href=\"http:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/#biomes-live\"> Gesundheitsmagazin &#8222;My Health &amp; My Life&#8220;<\/a> zu klicken.Wenn du Live bei unseren regelm\u00e4\u00dfigen Q&amp;A&#8217;s dabei sein willst, solltest du unsere <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/biomes.world\">Facebook-Seite<\/a> besuchen!<\/p>\n\n\n<div\n    id=\"hero-teaser-block_36985f4ded46df0c933e0132e793d0f2\"\n    class=\"hero-teaser site-block\"\n>\n    <div class=\"hero-teaser__media\">\n        <img decoding=\"async\"\n            src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-1600x650.jpg\"\n            alt=\"\"\n            srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-300x128.jpg 300w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-1024x435.jpg 1024w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-768x326.jpg 768w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-1536x653.jpg 1536w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-250x106.jpg 250w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem.jpg 1600w\"\n            sizes=\"(max-width: 30em) 100vw, (max-width: 48em) 100vw, (max-width: 62em) 100vw, (max-width: 75em) 100vw, 1400px\t\"\n        >\n    <\/div>\n    <div class=\"hero-teaser__header\">\n        <div class=\"hero-teaser__col column\">\n            <h2 class=\"hero-teaser__title\">\n                <span>Erfahre mehr \u00fcber INTEST.pro<\/span>\n                Der Darmtest von BIOMES            <\/h2>\n            \n\n<p>Wie analysieren wir deine Darmflora? Was beinhaltet der Test genau? Wo kannst du <strong>INTEST.<\/strong>pro kaufen?<br>Und wie sch\u00fctzen wir deine Daten?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/shop.biomes.world\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ausf\u00fchrliche Informationen<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute ging es bei unserer Apothekerin Plamena und unserer Co-Gr\u00fcnderin Christin um die vermeintliche Quelle der Jugend: dem Mikrobiom.<\/p>\n","protected":false},"author":3168,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1468],"tags":[1469,1470,1474,1476,1475,1471,1473,1472],"class_list":["post-344634","post","type-post","status-publish","format-video","hentry","category-biomes-live","tag-biomes","tag-biomes-live","tag-faq","tag-fragerunde","tag-live-faq","tag-live-vod","tag-qa","tag-video","post_format-post-format-video"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>BIOMES Live Q&amp;A: Das Mikrobiom und Altern<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In unserem BIOMES Live Q&amp;A beantworten die Experten und Expertinnen von BIOMES regelm\u00e4\u00dfig die Fragen interessierter Zuschauer und Kunden.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/biomes-live\/mikrobiom-und-altern\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"BIOMES Live Q&amp;A: Das Mikrobiom und Altern\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In unserem BIOMES Live Q&amp;A beantworten die Experten und Expertinnen von BIOMES regelm\u00e4\u00dfig die Fragen interessierter Zuschauer und Kunden.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/biomes-live\/mikrobiom-und-altern\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BIOMES - Feel better\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/de-de.facebook.com\/BIOMES.world\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-04T08:12:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-25T12:21:35+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Paul Hammer\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Paul Hammer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biomes.world\\\/de\\\/wissenswertes\\\/biomes-live\\\/mikrobiom-und-altern\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/biomes.world\\\/de\\\/wissenswertes\\\/biomes-live\\\/mikrobiom-und-altern\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Paul Hammer\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/biomes.world\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/15ffe5c1c8e4e18a478a906516028b4a\"},\"headline\":\"BIOMES Live Q&amp;A: Mikrobiom und Altern &#8211; 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