{"id":339116,"date":"2020-10-02T13:15:48","date_gmt":"2020-10-02T11:15:48","guid":{"rendered":"http:\/\/biomes.world\/?p=339116"},"modified":"2023-07-18T13:50:32","modified_gmt":"2023-07-18T11:50:32","slug":"biomes-live-probiotika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/biomes-live\/biomes-live-probiotika\/","title":{"rendered":"BIOMES Live Q&amp;A: Probiotika und die Wirkung auf das Mikrobiom"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"BIOMES Live Q&amp;A vom 23.09 - Probiotika und deren Wirkung auf unser Mikrobiom\" width=\"1260\" height=\"709\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rihPqB9ombI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-biomes-live-q-a-probiotika-und-die-wirkung-auf-das-mikrobiom\">BIOMES Live Q&amp;A: Probiotika und die Wirkung auf das Mikrobiom<\/h1>\n\n\n\n<p>In unserem <strong>BIOMES<\/strong> Live Q&amp;A beantworten die Experten und Expertinnen von <strong>BIOMES<\/strong> regelm\u00e4\u00dfig die Fragen interessierter Zuschauer und Kunden. Heute ging es mit Dr. Tewodros Debebe und Marvin um Probiotika, probiotische Lebensmittel und dessen Bedeutung f\u00fcr unser Mikrobiom.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-wichtigsten-informationen-im-uberblick\">Die wichtigsten Informationen Im \u00dcberblick<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-definition-probiotika\">Definition Probiotika<\/h3>\n\n\n\n<p>Zum Einstieg ging es um die Definition von Probiotika, warum wir sie \u00fcberhaupt thematisieren und wof\u00fcr sie gut sind. Hier bezog sich der Mikrobiologe auf Definitionen der WHO und verband den Nutzen mit den Themen vorangegangener Live Q&amp;A&#8217;s &#8211; den Vitaminen:<\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_fa76ec9a06e519d1b075812796408b1e\" class=\"textpic site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Darmprobleme_nach_einer_Behandlung_mit_Antibiotika-800x800.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"Darmprobleme nach einer Behandlung mit Antibiotika Foto Medikamente\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Darmprobleme_nach_einer_Behandlung_mit_Antibiotika-800x800.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Darmprobleme_nach_einer_Behandlung_mit_Antibiotika-150x150.jpg 150w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Darmprobleme_nach_einer_Behandlung_mit_Antibiotika-100x100.jpg 100w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Darmprobleme_nach_einer_Behandlung_mit_Antibiotika-400x400.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>                        <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Definition Probiotika<\/span>\n                                    Was sind Probiotika?                                <\/div>\n                                <p>2011 hat die WHO folgende Definition von Probiotika festgestellt: Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die uns gesundheitlichen Nutzen bringen, sofern sie in ausreichender Menge eingesetzt werden.<\/p>\n<p>Probiotika sind wichtig f\u00fcr unser Darm-Mikrobiotia. Sie unterst\u00fctzen uns in den unterschiedlichsten Bereichen, wie z.B. das Immunsystem, die Verdauung oder auch die Vitamin-Biosynthese (Vitamin B12, K, und weitere).<\/p>\n<p>Probiotika k\u00f6nnen uns auch gegen schlechte Mikroben (Krankheitserreger) sch\u00fctzen.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-glutenunvertraglichkeit\">Glutenunvertr\u00e4glichkeit<\/h3>\n\n\n\n<p>Nachdem die Definition von Probiotika stand, widmeten sich Theo (Tewodros) und Marvin Fragen von Nutzern:<\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_3e895fd6aba9cbd32f37848d53f49d4b\" class=\"textpic textpic--reverse site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Unvertraeglichkeiten_und_allergien-800x800.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeiten und Allergien auf Nudeln\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Unvertraeglichkeiten_und_allergien-800x800.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Unvertraeglichkeiten_und_allergien-150x150.jpg 150w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Unvertraeglichkeiten_und_allergien-100x100.jpg 100w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Unvertraeglichkeiten_und_allergien-400x400.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>                        <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Glutenunvertr\u00e4glichkeit<\/span>\n                                    K\u00f6nnen Bakterien bei einer Glutenunvertr\u00e4glichkeit helfen?                                <\/div>\n                                <p>Eine Glutenunvertr\u00e4glichkeit ist eine Allergie = unser Immunsystem reagiert gegen das Eiwei\u00df. Es gibt Studien, die besagen, dass Probiotika, bzw. bestimmte Bakterien an dieser Stelle helfen k\u00f6nnen. Bestimmte Bakterien sollen unser Immunsystem schulen k\u00f6nnen, sodass sie nicht gegen bestimmte N\u00e4hrstoffe reagieren.<\/p>\n<p>Dies w\u00e4re ein Prozess und man m\u00fcsste das Darmmikrobiom kontinuierlich daran gew\u00f6hnen.<\/p>\n<p>Allerdings ist diese Fragestellung noch nicht ausreichend erforscht, sodass man nicht mit Gewissheit eine Aussage treffen kann.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lebensumstande-beeinflussen-das-mikrobiom\">Lebensumst\u00e4nde beeinflussen das Mikrobiom<\/h3>\n\n\n\n<p>Weitere Fragen von Nutzern, betrafen die Auswirkungen von Stress und anderen besonderen Lebensumst\u00e4nden auf das Mikrobiom und ob etwaige Ver\u00e4nderungen des Mikrobioms durch diese Lebensumst\u00e4nde durch die Einnahme von probiotischen Nahrungsmittelerg\u00e4nzungen umgangen werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_9247c9542056a1a7ecf58eaa9de6e870\" class=\"textpic site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Wie_Stress_deinen_Darm_belastet-800x800.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"Frau mit gestresstem Darm und Stressbauch\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Wie_Stress_deinen_Darm_belastet-800x800.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Wie_Stress_deinen_Darm_belastet-150x150.jpg 150w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Wie_Stress_deinen_Darm_belastet-100x100.jpg 100w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Wie_Stress_deinen_Darm_belastet-400x400.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>                        <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Lebensumst\u00e4nde beeinflussen das Mikrobiom<\/span>\n                                    Welche Auswirkungen k\u00f6nnen Stress und anderen besonderen Lebensumst\u00e4nden auf das Mikrobiom haben?                                <\/div>\n                                <p>Es kann sein, dass die allgemeine Umwelt eines Menschen dazu beitragen kann, wie es um das Mikrobiom eines Menschen steht. Hat ein Mensch z.B. viel Stress &#8211; auf Arbeit oder psychischer Art &#8211; kann es sein, dass ihm ganz bestimmte Bakterien verloren gehen.<\/p>\n<p>\u00c4hnliches passiert, wenn man viel Alkohol trinkt oder raucht. Es wird angeraten, wenn man Probiotika zu sich nimmt, dass man versucht, seinem Darm so viel Gutes wie m\u00f6glich zu g\u00f6nnen &#8211; das bedeutet z.B. gesundes Essen und kein Alkohol, um den Darm nicht unn\u00f6tig zu belasten.<\/p>\n<p>Allerdings kann eine langfristige positive Ver\u00e4nderung des Mikrobioms nur mit einen Wandel der Lebensumst\u00e4nde erzielt werden.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-joghurt\">Joghurt<\/h3>\n\n\n\n<p>Weitere Nutzerfragen drehten sich um den Konsum von Joghurt oder anderen fermentierten Milchprodukten aus dem Supermarkt:<\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_f03230e96ac4fb875cca46b9c7bc2c6d\" class=\"textpic textpic--reverse site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                                                    <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Joghurt<\/span>\n                                    Reicht der Verzehr von Joghurt um die Einnahme von Probiotika zu umgehen?                                <\/div>\n                                <p>Joghurt, bzw. fermentierte Milchprodukte enthalten probiotische Bakterien. Doch aufgrund der Massenprodukten, bzw. der industriellen Herstellung gibt es viele Joghurts, die \u00fcber keinerlei probiotische Bakterien verf\u00fcgen. Es gibt solche und solche Joghurts. Isst man einen Joghurt auf dessen Verpackung die Art und die Menge der probiotischen Bakterienst\u00e4mme steht, m\u00fcsste man evtl. keine Probiotika zu sich nehmen.<\/p>\n<p>Was allerdings passiert, wenn man probiotische Joghurts zu sich nimmt, ist dass die Magens\u00e4ure die probiotischen Bakterien zerst\u00f6ren kann. Probiotische Nahrungs&shy;erg\u00e4nzungs&shy;mittel hingegen verf\u00fcgen \u00fcber eine Kapsel, welche gegen die Magens\u00e4ure resistent ist, sodass die Bakterienst\u00e4mme ungehindert in den Darm gelangen k\u00f6nnen.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-antibiotika-und-probiotika\">Antibiotika und Probiotika<\/h3>\n\n\n\n<p>Eine wichtige Frage betraf die Verwendung von probiotischen Nahrungs&shy;erg\u00e4nzungs&shy;mitteln w\u00e4hrend der Einnahme von Antibiotika:<\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_a8b94bd3229d9800550d87f80d66e01c\" class=\"textpic site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Depositphotos_451037246_xl-2015-scaled-800x800.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"Medikamente Morbus Crohn\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Depositphotos_451037246_xl-2015-scaled-800x800.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Depositphotos_451037246_xl-2015-scaled-150x150.jpg 150w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Depositphotos_451037246_xl-2015-scaled-100x100.jpg 100w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Depositphotos_451037246_xl-2015-scaled-400x400.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>                        <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Antibiotika und Probiotika<\/span>\n                                    Sollte man Probiotika einnehmen, w\u00e4hrend man Antibiotika einnimmt?                                <\/div>\n                                <p><strong>Kurz: Ja!<\/strong>\u00a0Antibiotika haben grp\u00dfen Einfluss auf unser Darm-Mikrobiom. Die Diversit\u00e4t leidet unter Anibiotika, da auch die guten Bakterien &#8222;bek\u00e4mpft&#8220; werden. Daher wird empfohlen, w\u00e4hrend der Antibiotika-Einnahme &#8211; sp\u00e4testens danach, Probiotika einnimmt.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der Antibiotika-Einnahme ist zu beachten, dass man mind. 2-3h Zeit hat zwischen der Einnahme beider Kapseln.<\/p>\n<p>Am besten baut man die Darmflora langsam wieder auf, um die Darmflora nicht zu \u00fcberfordern. Es ist auch generell nicht zu empfehlen \u00fcber lange Zeit hinweg Probiotika zu sich zu nehmen. Empfehlung: F\u00fcr einen Monat eine Kapsel t\u00e4glich, danach mind. 2 Wochen Pause.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bauchbeschwerden-nach-probiotika\">Bauchbeschwerden nach Probiotika?<\/h3>\n\n\n\n<p>Die letzten Fragen aus der Community drehten sich um die Bek\u00f6mmlichkeit von Probiotika und m\u00f6gliche Nebenwirkungen, wie Bauchbeschwerden:<\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_f5cb38d6df515541012a61ccb7062308\" class=\"textpic textpic--reverse site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Depositphotos_242056314_xl-2015-scaled-e1655904810375-800x800.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"Bildbeschreibung\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Depositphotos_242056314_xl-2015-scaled-e1655904810375-800x800.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Depositphotos_242056314_xl-2015-scaled-e1655904810375-150x150.jpg 150w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Depositphotos_242056314_xl-2015-scaled-e1655904810375-100x100.jpg 100w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Depositphotos_242056314_xl-2015-scaled-e1655904810375-400x400.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>                        <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Bauchbeschwerden nach Probiotika?<\/span>\n                                    Kann es bei Probiotika manchmal zu extremen Bauchbeschwerden kommen?                                <\/div>\n                                <p>Normalerweise sollte man nach der Einnahme keine Beschwerden bekommen. Aber kaum oder selten kann es vorkommen, dass man in den ersten 1-3 Tagen Durchfall oder Bl\u00e4hungen davon bekommt.<\/p>\n<p>ABER! Sollte es l\u00e4nger andauern, wird empfohlen die Dosierung zu halbieren.<\/p>\n<p>Sollten die Beschwerden doch l\u00e4nger als eine Woche anhalten, wird empfohlen die Probiotika-Einnahme zu stoppen.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-probiotika-fur-reisende\">Probiotika f\u00fcr Reisende<\/h3>\n\n\n\n<p>Abschlie\u00dfend ging es bei dem Live Q&amp;A um die positiven Auswirkungen von probiotischen Nahrungserg\u00e4nzungslebensmitteln f\u00fcr Reisende und Urlauber in fernen L\u00e4ndern:<\/p>\n\n\n<div id=\"textpic-block_c336c5aabcfdd6bf33a22ebd23ec86ed\" class=\"textpic site-block\">\n    <div class=\"textpic__wrap\">\n        <div class=\"textpic__slide\">\n                            <div class=\"textpic__item\">\n                    <div class=\"textpic__row expanded row\">\n                        <div class=\"textpic__media\">\n                            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"668\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Sportliche-Frau-800x668.jpg\" class=\"attachment-post-square size-post-square\" alt=\"Bildbeschreibung\" \/>                        <\/div>\n                        <div class=\"textpic__pull--text textpic__pull\">\n                            <div class=\"textpic__text\">\n                                <div class=\"h2\">\n                                    <span class=\"sub-header\">Probiotika f\u00fcr Reisende<\/span>\n                                    K\u00f6nnen Reisende von Probiotika profitieren?                                <\/div>\n                                <p>Manche Personen im Urlaub oder auf Riesen in ferne (Entwicklungs-)L\u00e4ndern k\u00f6nnen unter z.B. Durchfall leiden &#8211; aufgrund von Infektion oder Vergiftung, o.\u00e4. Hier kann es ratsam sein, Probiotika einzunehmen und ca. eine Woche vor Reisebeginn damit zu starten. Die sich im Probiotikum befindlichen guten Bakterien k\u00f6nnen n\u00e4mlich dabei helfen, die schlechten Bakterien, die sich in manchen Lebensmitteln befinden k\u00f6nnen, zu bek\u00e4mpfen.<\/p>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-interessierst-du-dich-fur-weitere-q-a-s\">Interessierst du dich f\u00fcr weitere Q&amp;A&#8217;s ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Dann empfehlen wir dir, dich auf unserem&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCccSxYrEzSafryAJ_8LvTWw\">Youtube Kanal<\/a>&nbsp;umzuschauen oder dich in den Q&amp;A VOD-Bereich in unserem<a href=\"http:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/#biomes-live\">&nbsp;Gesundheitsmagazin &#8222;My Health &amp; My Life&#8220;<\/a>&nbsp;zu klicken.Wenn du Live bei unseren regelm\u00e4\u00dfigen Q&amp;A&#8217;s dabei sein willst, solltest du unsere&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/biomes.world\">Facebook-Seite<\/a>&nbsp;besuchen!<\/p>\n\n\n<div\n    id=\"hero-teaser-block_f56f92959b9a3e5948768651488f41cd\"\n    class=\"hero-teaser site-block\"\n>\n    <div class=\"hero-teaser__media\">\n        <img decoding=\"async\"\n            src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-1600x650.jpg\"\n            alt=\"\"\n            srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-300x128.jpg 300w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-1024x435.jpg 1024w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-768x326.jpg 768w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-1536x653.jpg 1536w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-250x106.jpg 250w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem.jpg 1600w\"\n            sizes=\"(max-width: 30em) 100vw, (max-width: 48em) 100vw, (max-width: 62em) 100vw, (max-width: 75em) 100vw, 1400px\t\"\n        >\n    <\/div>\n    <div class=\"hero-teaser__header\">\n        <div class=\"hero-teaser__col column\">\n            <h2 class=\"hero-teaser__title\">\n                <span>Erfahre mehr \u00fcber INTEST.pro<\/span>\n                Der Darmtest von BIOMES            <\/h2>\n            \n\n<p>Wie analysieren wir deine Darmflora? Was beinhaltet der Test genau? Wo kannst du <strong>INTEST.<\/strong>pro kaufen?<br>Und wie sch\u00fctzen wir deine Daten?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/shop.biomes.world\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ausf\u00fchrliche Informationen<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute ging es mit Dr. Tewodros Debebe und Marvin um Probiotika, probiotische Lebensmittel und dessen Bedeutung f\u00fcr unser Mikrobiom.<\/p>\n","protected":false},"author":3168,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1468],"tags":[1469,1470,1474,1476,1475,1471,1473,1472],"class_list":["post-339116","post","type-post","status-publish","format-video","hentry","category-biomes-live","tag-biomes","tag-biomes-live","tag-faq","tag-fragerunde","tag-live-faq","tag-live-vod","tag-qa","tag-video","post_format-post-format-video"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.2 (Yoast SEO v27.2) - 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