{"id":327074,"date":"2020-09-09T18:53:54","date_gmt":"2020-09-09T16:53:54","guid":{"rendered":"http:\/\/biomes.world\/?p=327074"},"modified":"2023-05-22T11:24:37","modified_gmt":"2023-05-22T09:24:37","slug":"voellegefuehl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/voellegefuehl\/","title":{"rendered":"V\u00f6llegef\u00fchl richtig verstehen und behandeln"},"content":{"rendered":"\n

Zwickt oder dr\u00fcckt es im Bauch? Viele Menschen kennen das unangenehme V\u00f6llegef\u00fchl im Magen oder Darm. Es tritt vor allem nach dem Essen auf. Die Ursachen daf\u00fcr sind vielf\u00e4ltig und meist harmlos. Erfahre, was hinter V\u00f6llegef\u00fchl stecken kann und wie du dir selbst helfen kannst.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Was ist V\u00f6llegef\u00fchl und wie \u00e4u\u00dfert es sich?<\/h2>\n\n\n\n

Den meisten Menschen ist das Gef\u00fchl der V\u00f6lle bekannt: Oft stellt es sich nach einer gro\u00dfen, \u00fcppigen Mahlzeit ein. Die Empfindungen von V\u00f6llegef\u00fchl und aufgebl\u00e4htem Bauch<\/a> gehen h\u00e4ufig miteinander einher. Um V\u00f6llegef\u00fchl richtig einzuordnen, hilft die k\u00f6rperliche Zuordnung. Es entsteht meist in einer dieser drei Regionen:<\/p>\n\n\n

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V\u00f6llegef\u00fchl im Oberbauch<\/div><\/div><\/div><\/div>
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V\u00f6llegef\u00fchl im Magen<\/div><\/div><\/div><\/div>
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V\u00f6llegef\u00fchl im Darm<\/div><\/div><\/div><\/div> <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Welche Ursachen f\u00fcr V\u00f6llegef\u00fchl gibt es?<\/h2>\n\n\n\n

H\u00e4ufig tritt V\u00f6llegef\u00fchl kurz nach dem Verzehr einer gro\u00dfen Mahlzeit auf. Ein solches V\u00f6llegef\u00fchl nach dem Essen<\/a> ist ein Zeichen daf\u00fcr, dass der Magen stark beansprucht wurde und intensiv mit der Verdauung<\/a> besch\u00e4ftigt ist. Dieses V\u00f6llegef\u00fchl sollte einige Stunden nach dem Essen wieder vergehen.Obwohl eine reichhaltige Mahlzeit h\u00e4ufig zu V\u00f6llegef\u00fchl im Magen f\u00fchrt, k\u00f6nnen auch noch viele andere Ursachen dahinterstecken. Hierbei ist es wichtig, genau zu beobachten, wann starkes V\u00f6llegef\u00fchl auftritt und ob es noch andere Begleiterscheinungen gibt.<\/p>\n\n\n\n

V\u00f6llegef\u00fchl, verursacht durch Probleme im Magen<\/h2>\n\n\n\n

Ist mit der Verdauung alles in Ordnung, wird das, was wir essen, einige Stunden im Magen zwischengelagert, ehe es an den Darm weitergegeben wird. Der Magen fasst rund 1,5 Liter \u2013 wird mehr gegessen, entsteht ein V\u00f6llegef\u00fchl. Zudem k\u00f6nnen bestimmte Erkrankungen des Magens verhindern, dass er seine Funktion reibungslos ausf\u00fchren kann. Eine der h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr starkes V\u00f6llegef\u00fchl oder Magenschmerzen<\/a> ist eine Magenschleimhautentz\u00fcndung (Gastritis). Die Schleimhaut kann entweder durch zu viel S\u00e4ure im Magen oder durch Viren, Bakterien oder Medikamente gereizt sein. Symptome k\u00f6nnen Aufsto\u00dfen, Schmerzen und ein st\u00e4ndiges V\u00f6llegef\u00fchl sein. Weitere Ursachen, die ein V\u00f6llegef\u00fchl im Magen bedingen, k\u00f6nnen ein Reizmagen oder ein Magengeschw\u00fcr sein.<\/p>\n\n\n\n

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V\u00f6llegef\u00fchl verursacht durch Probleme im Darm<\/h2>\n\n\n\n

Im Darm passiert die Hauptarbeit der Verdauung. Ein gesunder Darm<\/a> leistet intensive Arbeit, um die mit der Nahrung aufgenommenen N\u00e4hrstoffe im K\u00f6rper bestm\u00f6glich zu verwerten. Dazu wird er von einem bakteriellen Mikrobiom unterst\u00fctzt, das bei jedem Menschen einzigartig ist.Ist der Darm aus dem Gleichgewicht, kann es zu unterschiedlichen Darmerkrankungen<\/a> kommen. Erkrankungen, die u. a. ein st\u00e4ndiges V\u00f6llegef\u00fchl ausl\u00f6sen k\u00f6nnen, sind:<\/p>\n\n\n\n

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  1. Reizdarm-Syndrom<\/li>\n\n\n\n
  2. Zw\u00f6lffingerdarmgeschw\u00fcr<\/li>\n\n\n\n
  3. Pilzinfektionen des Darms<\/li>\n\n\n\n
  4. St\u00f6rungen der Darmflora<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    V\u00f6llegef\u00fchl im Oberbauch: Sonstige Ursachen<\/h2>\n\n\n\n

    Nicht immer muss eine Erkrankung hinter V\u00f6llegef\u00fchl stecken. Neben Auff\u00e4lligkeiten in Magen und Darm k\u00f6nnen bestimmte Lebensgewohnheiten dazu f\u00fchren:<\/p>\n\n\n\n