{"id":169,"date":"2018-09-09T20:35:01","date_gmt":"2018-09-09T18:35:01","guid":{"rendered":"http:\/\/85.214.227.192\/?page_id=169"},"modified":"2023-08-31T10:53:04","modified_gmt":"2023-08-31T08:53:04","slug":"probiotika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmgesundheit\/probiotika\/","title":{"rendered":"Was sind Probiotika und wie steigern sie unser Wohlbefinden?"},"content":{"rendered":"\n

Der Begriff \u201eProbiotikum\u201c leitet sich aus dem lateinischen ab und setzt sich zusammen aus \u201epro\u201c, das hei\u00dft \u201ef\u00fcr\u201c und \u201ebios\u201c, also \u201eLeben\u201c. Das hei\u00dft, Probiotika sind daf\u00fcr da, die Gesundheit zu f\u00f6rdern und das Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.<\/p>\n\n\n\n

Was genau sind Probiotika?<\/h2>\n\n\n\n

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Probiotika als \u201elebende Mikroorganismen, die \u2013 in ausreichender Menge verabreicht \u2013 dem Wirtsorganismus einen gesundheitlichen Nutzen bringen\u201c. Grob gesagt handelt es sich dabei um Bakterien und Pilze, die dem menschlichen K\u00f6rper nicht schaden, sondern sich positiv auf seine Stoffwechselprozesse auswirken. Probiotika sind also im eigentlichen Sinne mikroskopisch kleinste Lebewesen, wobei der Begriff h\u00e4ufig auch f\u00fcr Nahrungs­erg\u00e4nzungs­mittel verwendet wird, die die kleinen Lebewesen enthalten und in unserem Darm bringen sollen, damit sie sich dort ansiedeln.<\/p>\n\n\n\n

Ein gutes Probiotikum enth\u00e4lt Bakterien, die die Magens\u00e4ure \u00fcberleben, denn im Magen k\u00f6nnen die kleinen Helfer ihre Wirkung noch nicht entfalten. Um positive Effekte zu erzielen, m\u00fcssen sie in ausreichender Menge im Darm ankommen und sich dort vermehren. Dadurch k\u00f6nnen die richtigen Probiotika eine ins Ungleichgewicht geratene Darmflora wiederherstellen.<\/p>\n\n\n\n

Was ist der Unterschied zwischen Probiotika und Pr\u00e4biotika?<\/h2>\n\n\n\n

Pr\u00e4biotika sind sozusagen das Futter der guten Bakterien, also N\u00e4hrstoffe, die als Nahrung der probiotischen Mikroben dienen. Auch hier handelt es sich um unverdauliche Stoffe, die Magen und D\u00fcnndarm \u00fcberleben, um schlie\u00dflich im Dickdarm die nat\u00fcrliche Darmfunktion zu unterst\u00fctzen. Das tolle an Pr\u00e4biotika ist, dass sie nur die erw\u00fcnschten Bakterien f\u00f6rdern, Krankheitserregern und unerw\u00fcnschten Bakterien jedoch nicht als Nahrung dienen.<\/p>\n\n\n\n

Probiotika hingegen werden vorrangig als Nahrungs­erg\u00e4nzungs­mittel aufgenommen und sind in Form fl\u00fcssiger Kuren oder als Kapseln erh\u00e4ltlich. Da es hunderte unterschiedlicher Bakterienst\u00e4mme gibt, gibt es nahezu unz\u00e4hlige M\u00f6glichkeiten der Kombination probiotischer Angebote. Wichtig ist vor allem eines: Die Bakterien m\u00fcssen lebend im Darm ankommen.<\/p>\n\n\n

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 <\/td>\n \n \"Korb <\/td>\n \n \"Bildbeschreibung\" <\/td>\n <\/tr>\n
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Pr\u00e4biotika<\/h2> <\/td>\n

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Probiotika<\/h2> <\/td>\n <\/tr>\n

Was ist das?<\/th>

Unverdauliche Ballaststoffe<\/strong><\/p>\n<\/div><\/td>

Lebende Mikroorganismen<\/strong><\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

Wirkung<\/th>

regen die Bildung von gesundheitsf\u00f6rdernden Bakterien an<\/p>\n<\/div><\/td>

senken den pH-Wert im Darm durch Produktion von Milchs\u00e4uren<\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

Vorteile<\/th>

verhindern die Entstehung von sch\u00e4dlichen Stoffwechselprodukten<\/p>\n<\/div><\/td>

stimulieren das Immunsystem<\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

Wirkung auf das Mikrobiom<\/th>

f\u00f6rdern das Wachstum von Mikroorganismen<\/p>\n

f\u00f6rdern die Aktivit\u00e4t von Mikroorganismen<\/p>\n<\/div><\/td>

st\u00e4rken die k\u00f6rpereigene Darmflora<\/p>\n

siedeln neue gesunde Kulturen an<\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

Vorkommen<\/th>

nat\u00fcrliches Vorkommen in Zwiebelgew\u00e4chsen, Spargel, Roggen, Hafer, Banane, Knoblauch<\/p>\n

Inhaltsstoffe der Lebensmittel Inulin und Oligofruktose<\/p>\n<\/div><\/td>

enthalten in fermentierten Produkten z.B. naturbelassenem Joghurt, Buttermilch, Kefir…<\/p>\n

besonders wirksame, optimierte Dosierung in den probiotischen Nahrungs­erg\u00e4nzungs­mitteln von BIOM.<\/strong>uniq<\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

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Probiotische Nahrungs­erg\u00e4nzungs­mittel von BIOMES<\/h2>\n\n\n\n

Unsere probiotischen Nahrungs­erg\u00e4nzungs­mittel sind besonders hochwertig und enthalten Milliarden von nat\u00fcrlichen, vermehrungsf\u00e4higen Mikroben und werden sorgf\u00e4ltig von den BIOMES<\/strong> Wissenschaftler*innen auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse neu aufgesetzt und gemischt.<\/p>\n\n\n\n

Die hochwertigen Bakterien­kulturen werden unter h\u00f6chsten Qualit\u00e4tsauflagen in Deutschland produziert. Sie sind unter der Marke BIOM<\/strong>.uniq zu erwerben und werden auf Basis der Analyse der Darmflora mit dem INTEST<\/strong>.pro<\/a> Selbsttest empfohlen. Dabei gibt es Zusammensetzungen f\u00fcr die verschiedensten Bed\u00fcrfnisse \u2013 denn jeder Bakterien-Stamm hat eine ganze eigene Wirkung in unserer Darmflora. Werden Pr\u00e4- und Probiotika kombiniert, so spricht man von Synbiotika.<\/p>\n\n\n

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 <\/td>\n \n <\/td>\n \n \"Probiotisches <\/td>\n <\/tr>\n
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Herk\u00f6mmliche probiotische Nahrungserg\u00e4nzung<\/h2> <\/td>\n

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Probiotische Nahrungserg\u00e4nzung von BIOM.uniq<\/h2> <\/td>\n <\/tr>\n

Rezeptur<\/th>

einfache Standardrezepturen<\/p>\n

eingeschr\u00e4nkte Wirkung mit wenig unterschiedlichen Kulturen<\/p>\n<\/div><\/td>

basieren auf den Ergebnissen klinischer Studien<\/p>\n

„Multi-Spezies-Rezepturen“ mit vielen verschiedenen Kulturen<\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

Dosierung<\/th>

niedrigere Dosierung l\u00e4sst Kulturen oft zu schnell oder langsam wachsen<\/p>\n<\/div><\/td>

optimale Dosierung erm\u00f6glicht das ideale Wachstum der Bakterien­kulturen<\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

Kapseln<\/th>

leicht l\u00f6sliche H\u00fclle, welche die Kulturen nicht vor der Magens\u00e4ure sch\u00fctzt<\/p>\n<\/div><\/td>

harte Zellulose-H\u00fclle sch\u00fctzt die lebenden Kulturen vor der Magens\u00e4ure<\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

Sortiment<\/th>

schmales Sortiment<\/p>\n<\/div><\/td>

f\u00fcr verschiedene Anwendungsf\u00e4lle optimiert<\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

Produktion<\/th>

unklare Produktionsverh\u00e4ltnisse<\/p>\n<\/div><\/td>

produziert in einem zertifizierten Labor<\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

Lagerung und Auslieferung<\/th>

ben\u00f6tigen ununterbrochene K\u00fchlkette<\/p>\n<\/div><\/td>

Lagerung ohne K\u00fchlschrank<\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

F\u00fcr Vegetarier?<\/th>

enthalten oft Gelatine<\/p>\n<\/div><\/td>

vegan, glutenfrei und laktosefrei<\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

Zusatzelemente<\/th>

keine zus\u00e4tzliche St\u00e4rkung<\/p>\n<\/div><\/td>

enthalten zus\u00e4tzlich wichtige Mineralien und Vitamine<\/p>\n<\/div><\/td><\/tr>

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\n Jetzt zum Shop<\/a> <\/div>\n <\/td>\n <\/tr>\n <\/table>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n
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\n \"darmflora-test-erwachsene\"
159 EUR<\/div> <\/div>\n
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Welche Bakterien du brauchst, sagt dir eine Analyse<\/h2>

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