{"id":339642,"date":"2021-01-07T09:18:48","date_gmt":"2021-01-07T08:18:48","guid":{"rendered":"http:\/\/biomes.world\/?page_id=339642"},"modified":"2023-07-18T14:19:25","modified_gmt":"2023-07-18T12:19:25","slug":"reizdarm-und-verdauung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/","title":{"rendered":"Kategorie: Reizdarm und Verdauung"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reizdarm-verdauung\">Reizdarm &amp; Verdauung<\/h1>\n\n\n\n<p>Sterben durch eine Antibiotika-Behandlung oder eine schlechte Lebensweise Bakterien, kann dadurch die Darmflora massiv gest\u00f6rt werden. Eine gest\u00f6rte Darmflora kann die Ursache f\u00fcr viele gesundheitliche Beschwerden sein und die Lebensqualit\u00e4t betr\u00e4chtlich einschr\u00e4nken. Aus diesem Grund kann es sinnvoll sein, die Darmflora wieder gezielt aufzubauen. Um zu verstehen wie der erneute Aufbau der Darmflora funktioniert, haben wir viele hilfreiche Beitr\u00e4ge zusammengestellt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-neuester-beitrag\">Neuester Beitrag<\/h2>\n\n\n\n<div id=\"post-634063\" class=\"post__item--sticky post__item post-634063 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-darm category-darmbakterien category-darmflora category-darmgesundheit category-reizdarm-und-verdauung tag-darmtest tag-erfahrungen tag-magen-darm-beschwerden tag-wechseljahre-magen-darm\">\n    <div class=\"post__content\">\n\n        <div class=\"stage--sticky stage\">\n            <div class=\"stage__media--sticky stage__media\">\n                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rectangle-33.png\" class=\"attachment-post-header size-post-header wp-post-image\" alt=\"Wechseljahre und Darm \u2013 Erfahrungen, Beschwerden &amp; was wirklich hilft\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rectangle-33.png 1024w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rectangle-33-300x169.png 300w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rectangle-33-768x432.png 768w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Rectangle-33-250x141.png 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><div class=\"post__thumbnail\"><\/div>            <\/div>\n            <div class=\"stage__header--sticky stage__header\">\n                <div class=\"stage__col column\">\n                    <div class=\"stage__title--sticky stage__title h1\">\n                        <span class=\"cat-links\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/.\/wissenswertes\/darm\/\" rel=\"tag\">Darm<\/a>, <a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/.\/wissenswertes\/darm\/darmbakterien\/\" rel=\"tag\">Darmbakterien<\/a>, <a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/.\/wissenswertes\/darm\/darmflora\/\" rel=\"tag\">Darmflora<\/a>, <a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/.\/wissenswertes\/darm\/darmgesundheit\/\" rel=\"tag\">Darmgesundheit<\/a>, <a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/.\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/\" rel=\"tag\">Reizdarm und Verdauung<\/a><\/span>                        <a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/wechseljahre-magen-darm-erfahrungen-beschwerden-was-wirklich-hilft\/\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\">\n                            <strong>Wechseljahre Magen Darm: Erfahrungen, Beschwerden &amp; was wirklich hilft<\/strong>                        <\/a>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                <a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/wechseljahre-magen-darm-erfahrungen-beschwerden-was-wirklich-hilft\/\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" class=\"stage__blocklink\">\n                    <span class=\"show-for-sr\"><strong>Wechseljahre Magen Darm: Erfahrungen, Beschwerden &amp; was wirklich hilft<\/strong><\/span>\n                <\/a>\n            <\/div><!-- .stage__header -->\n        <\/div>\n\n    <\/div>\n<\/div><!-- #post-634063 -->\n\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"h-weitere-beitrage\">Weitere Beitr\u00e4ge<\/h2>\n\n\n\n<p>Eine gest\u00f6rte Darmflora kann viele verschiedene Ursachen haben. Hier findest du Artikel, wie du, je nach deiner aktuellen Lebenssituation oder Vorgeschichte, an den Wiederaufbau der Darmflora herangehen kannst.<\/p>\n\n\n<div class=\"post__entries site-block site-blockspace--bottom\"><div class=\"lg-up-3 md-up-2 xs-up-1 row\"><div class=\"post__item post column\"><div class=\"post__content\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/reizdarmsyndrom\/\" class=\"post__thumbnail\" tabindex=\"0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"470\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Reizdarmsyndrom_Arzt-800x470.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Reizdarmsyndrom Patient*in beim Arzt\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Reizdarmsyndrom_Arzt-800x470.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Reizdarmsyndrom_Arzt-400x235.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><div class=\"entry\"><div class=\"entry__meta\"><span class=\"meta__posted-on\">Ver\u00f6ffentlicht am <time class=\"meta__date meta__date--published\" datetime=\"2023-08-02T17:08:36+02:00\" itemprop=\"datePublished\">2. August 2023<\/time><time class=\"meta__date--updated\" datetime=\"2025-05-15T06:37:43+02:00\" itemprop=\"dateModified\"><\/time><\/span><\/div><div class=\"entry__header\"><div class=\"entry__title h2\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/reizdarmsyndrom\/\">Reizdarm: Ursachen, Symptome und was du tun kannst<\/a><\/div><\/div><div class=\"entry__excerpt\"><p>Probleme mit der Verdauung, Bauchschmerzen und keine klare medizinische Ursache \u2013 das Reizdarmsyndrom ist nicht gef\u00e4hrlich, kann jedoch sehr belastend [...]<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"post__item post column\"><div class=\"post__content\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/verdauung-anregen-tipps-und-hausmittel\/\" class=\"post__thumbnail\" tabindex=\"0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"470\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/belly1-800x470.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Bauch\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/belly1-800x470.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/belly1-400x235.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><div class=\"entry\"><div class=\"entry__meta\"><span class=\"meta__posted-on\">Ver\u00f6ffentlicht am <time class=\"meta__date meta__date--published\" datetime=\"2020-10-23T10:43:17+02:00\" itemprop=\"datePublished\">23. Oktober 2020<\/time><time class=\"meta__date--updated\" datetime=\"2025-05-15T06:43:03+02:00\" itemprop=\"dateModified\"><\/time><\/span><\/div><div class=\"entry__header\"><div class=\"entry__title h2\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/verdauung-anregen-tipps-und-hausmittel\/\">Tipps und Hausmittel: Verdauung anregen und Stuhlgang f\u00f6rdern<\/a><\/div><\/div><div class=\"entry__excerpt\"><p>Der regelm\u00e4\u00dfige Toilettengang ist essenziell f\u00fcr Wohlbefinden und Gesundheit. Darum ist es wichtig, dass wir unsere Verdauung nat\u00fcrlich anregen&nbsp;\u2013&nbsp;etwa mit [...]<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"post__item post column\"><div class=\"post__content\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/uebelkeit-nach-essen\/\" class=\"post__thumbnail\" tabindex=\"0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"470\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Uebelkeit_nach_dem_Essen-800x470.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\u00dcbelkeit nach dem Essen. Ursachen und Behandlung\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Uebelkeit_nach_dem_Essen-800x470.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Uebelkeit_nach_dem_Essen-400x235.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><div class=\"entry\"><div class=\"entry__meta\"><span class=\"meta__posted-on\">Ver\u00f6ffentlicht am <time class=\"meta__date meta__date--published\" datetime=\"2020-10-23T10:42:03+02:00\" itemprop=\"datePublished\">23. Oktober 2020<\/time><time class=\"meta__date--updated\" datetime=\"2025-05-15T06:43:32+02:00\" itemprop=\"dateModified\"><\/time><\/span><\/div><div class=\"entry__header\"><div class=\"entry__title h2\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/uebelkeit-nach-essen\/\">\u00dcbelkeit nach dem Essen: Ursachen und Behandlung<\/a><\/div><\/div><div class=\"entry__excerpt\"><p>Kurz nach dem Essen oder einige Zeit sp\u00e4ter sp\u00fcrst du ein flaues Gef\u00fchl im Magen? Kein Grund zur Sorge: Nach [...]<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"post__item post column\"><div class=\"post__content\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/magenschmerzen-nach-dem-essen\/\" class=\"post__thumbnail\" tabindex=\"0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"462\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Depositphotos_104402052_s-2019-e1628722810366-800x462.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Magenschmerzen nach dem Essen: Was sie ausl\u00f6st und was hilft\" \/><\/a><div class=\"entry\"><div class=\"entry__meta\"><span class=\"meta__posted-on\">Ver\u00f6ffentlicht am <time class=\"meta__date meta__date--published\" datetime=\"2020-10-23T10:40:51+02:00\" itemprop=\"datePublished\">23. Oktober 2020<\/time><time class=\"meta__date--updated\" datetime=\"2025-08-15T13:05:46+02:00\" itemprop=\"dateModified\"><\/time><\/span><\/div><div class=\"entry__header\"><div class=\"entry__title h2\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/magenschmerzen-nach-dem-essen\/\">Magenschmerzen nach dem Essen: Was sie ausl\u00f6st und was hilft<\/a><\/div><\/div><div class=\"entry__excerpt\"><p>Kaum ist der letzte Bissen geschluckt, dr\u00fcckt und sticht es schon unangenehm in der Magengegend. Kennst du das auch? Magenschmerzen [...]<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"post__item post column\"><div class=\"post__content\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/magenschmerzen\/\" class=\"post__thumbnail\" tabindex=\"0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"470\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Depositphotos_149156182_xl-2015-scaled-e1690468942268-800x470.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"stehende Frau mit Schmerzen am Bauch\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Depositphotos_149156182_xl-2015-scaled-e1690468942268-800x470.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Depositphotos_149156182_xl-2015-scaled-e1690468942268-400x235.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><div class=\"entry\"><div class=\"entry__meta\"><span class=\"meta__posted-on\">Ver\u00f6ffentlicht am <time class=\"meta__date meta__date--published\" datetime=\"2020-10-23T10:40:51+02:00\" itemprop=\"datePublished\">23. Oktober 2020<\/time><time class=\"meta__date--updated\" datetime=\"2023-05-07T21:29:53+02:00\" itemprop=\"dateModified\"><\/time><\/span><\/div><div class=\"entry__header\"><div class=\"entry__title h2\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/magenschmerzen\/\">Magenschmerzen richtig deuten und behandeln<\/a><\/div><\/div><div class=\"entry__excerpt\"><p>Oft sprechen wir von Magenschmerzen, ohne das Unwohlsein genau lokalisieren zu k\u00f6nnen. Denn Schmerzen im Rumpfbereich k\u00f6nnen sowohl mit dem [...]<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"post__item post column\"><div class=\"post__content\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/durchfall\/\" class=\"post__thumbnail\" tabindex=\"0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"470\" src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Depositphotos_330685550_xl-2015-scaled-800x470.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Bildbeschreibung\" srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Depositphotos_330685550_xl-2015-scaled-800x470.jpg 800w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Depositphotos_330685550_xl-2015-scaled-400x235.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><div class=\"entry\"><div class=\"entry__meta\"><span class=\"meta__posted-on\">Ver\u00f6ffentlicht am <time class=\"meta__date meta__date--published\" datetime=\"2020-10-23T10:34:31+02:00\" itemprop=\"datePublished\">23. Oktober 2020<\/time><time class=\"meta__date--updated\" datetime=\"2023-08-03T16:24:31+02:00\" itemprop=\"dateModified\"><\/time><\/span><\/div><div class=\"entry__header\"><div class=\"entry__title h2\"><a href=\"https:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmbeschwerden\/reizdarm-und-verdauung\/durchfall\/\">Durchfall: m\u00f6gliche Ursachen und was du tun kannst<\/a><\/div><\/div><div class=\"entry__excerpt\"><p>Ob akuter oder chronischer Durchfall: Er ist ein Anzeichen daf\u00fcr, dass etwas im Verdauungstrakt nicht stimmt. Vielfach haben Durchfallerkrankungen harmlose [...]<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"site-blockspace--both text-center row\"><div class=\"column\"><button class=\"wp-block-button__link post__loadmore\" data-limit=\"6\" data-slug=\"reizdarm-und-verdauung\" data-hide-excerpt=\"0\">Mehr Artikel lesen<\/button><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-eine-ausgeglichene-darmflora-lindert-darmbeschwerden\">Eine ausgeglichene Darmflora lindert Darmbeschwerden<\/h2>\n\n\n\n<p>Um die Darmflora wiederherzustellen, ist eine genaue Analyse der Ursachen des Ungleichgewichts notwendig. Mit <strong>INTEST.<\/strong>pro bringt die <strong>BIOMES<\/strong> die erste vollst\u00e4ndige Darmflora-Analyse auf den Markt, die individuelle Empfehlungen zur Steigerung der Gesundheit, des Wohlbefindens und der Lebensqualit\u00e4t enth\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INTEST.<\/strong>pro ist ein Selbsttest zur Entnahme einer Stuhlprobe in vertrauter Umgebung, der die mikrobielle Beschaffenheit, d.h. die Anzahl und Verteilung der Darmbakterien, ermittelt.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Gleichgeweicht der Darmflora kann durch die Einnahme von Probiotika oder probiotischen Lebensmitteln unterst\u00fctzt werden. Mehr Informationen dazu findest du auf unserer Info-Seite zu <a href=\"http:\/\/biomes.world\/de\/wissenswertes\/darm\/darmgesundheit\/probiotika\/\">Probiotika<\/a>.<\/p>\n\n\n<div\n    id=\"hero-teaser-block_42a4cc8425e3e672765efb89d8bc6342\"\n    class=\"hero-teaser site-block\"\n>\n    <div class=\"hero-teaser__media\">\n        <img decoding=\"async\"\n            src=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-1600x650.jpg\"\n            alt=\"\"\n            srcset=\"https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-300x128.jpg 300w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-1024x435.jpg 1024w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-768x326.jpg 768w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-1536x653.jpg 1536w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem-250x106.jpg 250w, https:\/\/biomes.world\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Immunsystem.jpg 1600w\"\n            sizes=\"(max-width: 30em) 100vw, (max-width: 48em) 100vw, (max-width: 62em) 100vw, (max-width: 75em) 100vw, 1400px\t\"\n        >\n    <\/div>\n    <div class=\"hero-teaser__header\">\n        <div class=\"hero-teaser__col column\">\n            <h2 class=\"hero-teaser__title\">\n                <span>Erfahre mehr \u00fcber INTEST.pro<\/span>\n                Der Darmtest von BIOMES            <\/h2>\n            \n\n<p>Wie analysieren wir deine Darmflora? Was beinhaltet der Test genau? Wo kannst du <strong>INTEST.<\/strong>pro kaufen?<br>Und wie sch\u00fctzen wir deine Daten?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/shop.biomes.world\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ausf\u00fchrliche Informationen<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ob akuter oder chronischer Durchfall: Er ist ein Anzeichen daf\u00fcr, dass etwas im Verdauungstrakt nicht stimmt. 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