DER KOSTENLOSE DIGITAL KONGRESS 2021 zum Thema Darmgesundheit
TAG 6 | 21. MärzMehr Darmgesundheit
PHILIPP FRANKE
Welche aktuellen (Test-)Verfahren gibt es, um die Darmflora / das Mikrobiom zu erkunden?
Philipp Franke
Über Philipp Franke
Forschungstätigkeit im Labor der technischen Hochschule Wildau bei Berlin kennt er alle gängigen Analyse-Methoden zur Erforschung der DNA im Allgemeinen sowie der DNA der Darmbakterien im Speziellen. Bei BIOMES verantwortet er die operativen Laborprozesse inkl. der Forschung und Entwicklung und sorgt so dafür, dass jede Stuhlprobe bestmöglich analysiert werden kann.
PLAMENA DIKARLO
Auswirkungen von Antibiotika und anderen Medikamenten auf den Darm
Plamena Dikarlo
Über Plamena Dikarlo
Plamena Dikarlo hat viele Jahre als approbierte Apothekerin gearbeitet, nach dem sie an der Freien Universität Berlin Pharmazie sowie Consumer Health Care am Universitätsklinikum Charité Berlin studierte. Sie absolvierte zudem eine Weiterbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin an der Paracelsus Heilpraktikerschule Berlin. Bei BIOMES ist sie dafür verantwortlich, die weltweite Mikrobiom-Forschung im Blick zu haben und deren Erkenntnisse in die Interpretation der Stuhlanalyse von BIOMES zu übertragen. Zudem ist sie maßgeblich an Studien von BIOMES beteiligt.
DR. SABINE PAUL
„Mein Darm verträgt das nicht“ – Wie Ernährung, Darm und Unverträglichkeiten zusammenhängen.
Dr. Sabine Paul
Über Dr. Sabine Paul
Dr. Sabine Paul ist promovierte Mikrobiologin und Evolutionsbiologin. Sie ist spezialisiert auf art- und gehirngerechte Ernährung. Im Jahr 2013 reiste sie zu den Hadza in Tansania und lernte aus erster Hand die Ernährungsform eines Naturvolks kennen. Seit 2006 forscht und publiziert sie zum Zusammenhang von Ernährung, Darm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und den Einfluss auf Gehirnfunktionen, denn das Bauchhirn funkt dem Kopfhirn oft dazwischen.
In ihren Büchern, Vorträgen, Gehirn-und-Genuss-Workshops und Onlinekursen (unter www.nerven-power.de zu finden) geht es immer um die praktische Anwendung aktueller Forschungsergebnisse. Daher blubbern in ihrer Küche oft fermentierte Nahrungsmittel, werden aromatische Gewürzkompositionen erstellt oder gehirn- und mikrobiomfreundliche Rezepturen getestet.
Dr. Sabine Paul ist Autorin des eBooks „Die besten Gewürze für den Darm“. Info zum eBook gibt es hier.
DR. FRANZ DIPPEL
Wunderwaffe Intervallfasten: Wie Fasten sich positiv auf die Darmgesundheit und vieles Weitere auswirken kann
Dr. Franz Dippel
Über Dr. Franz Dippel
Herr Dr. Dippel ist Medizin-Biologe. Nach einem Hauptstudium in Biologie mit den Schwerpunkten Mikrobiologie und Molekulare Genetik hat Herr Dippel mehr als 30 Jahre im Bereich ernährungsbedingter Stoffwechselerkrankungen gearbeitet (Adipositas, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen, Hypertonie). Berufsbegleitend hat er ein sechssemestriges Aufbaustudium in Medizin absolviert und in der Diabetologie promoviert. Herr Dr. Dippel ist jedoch kein approbierter Arzt. Seit seinem Ausstieg aus dem aktiven Berufsleben arbeitet Herr Dr. Dippel als freiberuflicher Dozent für Ernährung & Gesundheit. Daneben ist Herr Dr. Dippel als Gaststudent an der TU Berlin eingeschrieben, wo er sich weiterhin intensiv mit Ernährungsmedizin beschäftigt. Im Rahmen dieses Gasthörerstudiums hat Herr Dr. Dippel eine Intervallfastenstudie geleitet und veröffentlicht (https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/a-1115-9709).
DAS SIND DIE
INHALTE DES ONLINE-KONGRESSES
Basics rund um den Darm
- Dein Darm kann mehr, als nur verdauen!
- Erfahre alles über dein Bauchhirn und unterschätztes Immunorgan.
- Welche Funktionen erfüllt der Darm?
- Was ist die Darm-Hirn-Achse?
Lerne dein geheimnisvolles Bakterienreich kennen
- Was ist das Mikrobiom?
- Wie viele Bakterien leben in deinem Darm?
- Erfahre, warum ein Großteil deiner Darmbakterien (in der Regel) nützlich ist.
- Welche nützlichen Bakterien solltest du pflegen und welche loswerden?
Darmbeschwerden und Erkrankungen
- Lerne, was gegen Darmbeschwerden hilft?
- Wie verhältst du dich richtig bei Reizdarm, chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (Colitis Ulcerosa & Morbus Crohn) & Co.?
- Welche Auswirkungen haben Medikamente auf die Darmflora?
- Erfahre, welchen Einfluss Kieferschmerzen auf die Verdauung haben können!
Was tun für mehr Darmgesundheit?
- Erfahre alles, was du über präventive Maßnahmen zur Vorbeugung gegen Darmbeschwerden und Erkrankungen wissen musst.
- Erlerne Yoga und Meditation für mehr Ruhe im Darm!
- Was hat es mit Prä- und Probiotika auf sich?
- Wie kann Sport deinen Darm in Schwung bringen?
Darmgesunde Ernährung
- Lerne, was deinem Darm gut tut, so machst du dich glücklich
- Erfahre, was Ballaststoffe und fermentierte Nahrungsmittel sind!
- Do it yourself: Mit unserer Anleitung Kefir, Kombucha & Co. Selber herstellen.
- Erfahrungsberichte: Lerne, wie vegane Ernährung sich auf deine Darmbakterien auswirken kann.
Heute: Mehr Darmgesundheit
- Welche Beschwerden und Erkrankungen gibt es?
- Erfahre, wie Antibiotika auf deinen Darm wirken!
- Lerne, welche Fastenkonzepte es gibt.
- Erfahre aus den Videos, wie du ganz einfach Bauchfett und lästiges Übergewicht los wirst?
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