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My Health, My LifeDarmgesundheit

Antibiotika - Bitte nicht ohne Darmschutz
Antibiotika? Bitte nicht ohne Darmschutz!

Antibiotika retten Leben, keine Frage. Doch die Arzneimittel vernichten nicht nur die Bakterien, die als Auslöser der Entzündung gelten, sondern [...]

Verdauung
Tipps und Hausmittel: Verdauung anregen und Stuhlgang fördern

Der regelmäßige Toilettengang ist essenziell für Wohlbefinden und Gesundheit. Falsche Ein regelmäßiger Toilettengang ist essenziell für unser Wohlbefinden und unsere [...]

Verdauung: Enzyme spielen eine zentrale Rolle

Wir essen, was uns schmeckt. Und mit der Nahrung nehmen wir wichtige Nährstoffe auf. Gründliches Kauen allein reicht jedoch nicht [...]

Kinder_spielen_zusammen
Darmflora aufbauen beim Kind: So geht’s

Unser Darm kümmert sich nicht nur um unsere Verdauung, sondern muss es auch täglich mit Umwelteinflüssen und Stress aufnehmen. Bei [...]

Darmflora nach Darmspiegelung Mikroskop
Darmflora nach der Darmspiegelung: So baust du sie wieder auf

Mithilfe einer Darmspiegelung können Veränderungen im Darm frühzeitig erkannt werden. Bei der Untersuchung führt der Arzt oder die Ärztin eine [...]

Magen-Darm-Tee Darmflora nach Grippe aufbauen
Darmflora nach Magen-Darm-Grippe aufbauen: So geht’s

Magen-Darm-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Infektionskrankheiten. Sind die Schleimhäute des Magens und des Darms entzündet, können Übelkeit, Durchfall und Erbrechen [...]

Darmsanierung: So funktioniert’s in Eigenregie
Darmsanierung: So funktioniert’s in Eigenregie

Im Darm tummeln sich tausende Bakterienarten. Gemeinsam bilden sie das Mikrobiom, deine individuelle Darmflora. Manchmal allerdings ist eine „Sanierung“ des [...]

Mikrobiom vs Depression
Mikrobiom vs. Depression: So helfen dir die Darmbakterien

Liebe geht sprichwörtlich durch den Magen. Besser gesagt, durch den Darm, denn Darmbakterien beeinflussen die Stimmung. Oder hast du dich [...]

Darm-Hirn-Achse
Darm-Hirn-Achse: Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn

Der Darm kann weit mehr als „nur“ Nahrung verdauen: Ein Geflecht aus rund 100 Millionen Nervenzellen durchzieht den gesamten Magen-Darm-Trakt [...]

Frau mit gestresstem Darm und Stressbauch
Wie dein Darm Stress auslöst und Stress deinen Darm belastet

„Stress schlägt auf den Magen“: Die realen Auswirkungen dieser Redensart hast du vermutlich schon einmal selbst erlebt. Der gesamte Verdauungstrakt [...]

E-coli-Bakterien - das machen sie im Darm. Foto Petrischale
E.-coli-Bakterien im Darm: gesund oder gefährlich?

E.-coli-Bakterien – oder auf Deutsch einfach Kolibakterien – gelten häufig als Auslöser von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Tatsächlich gehen viele Infektionen [...]

Bakterielzellen
Bacteroidetes: Darum solltest du sie hegen und pflegen

Dein Darm beherbergt eine Vielzahl an Bakterien – insgesamt bringt es dein intestinales Mikrobiom (so der Fachausdruck für deine Darmflora) [...]

Entgiftende Lebensmittel. Grüner Smoothie.
Was sind entgiftende Lebensmittel?

Wer sich gesund ernährt, ausreichend Wasser trinkt und zweimal pro Woche Sport treibt, macht schon vieles richtig. Trotzdem trägt er [...]

Probiotische Lebensmittel Käse Nahaufnahme
Probiotische Lebensmittel – oder warum dein Darm Käse liebt

Der Gestank haut einen aus den Latschen. Harzer, Limburger, Roquefort, Höhlenkäse, die stinken ordentlich! Käsekenner wissen aber: je stinkiger der [...]

Erkenne die Symptome einer gestörten Darmflora: Gönn dir einen Darm-Check

Was ist da unten bloß los!?! Dein Darm verhält sich komisch. Durchfall, Blähungen, Verstopfungen oder Bauchschmerzen nach dem Essen können [...]

Darm und Psyche sind eng verbunden. Geht Liebe deshalb durch den Magen?

Am Valentinstag feiern wir die Liebe. Hach, was für eine schönes Gefühl, verliebt zu sein! Dann haben wir Schmetterlinge im [...]

Darmprobleme nach einer Behandlung mit Antibiotika Foto Medikamente
Darmprobleme nach einer Behandlung mit Antibiotika

Bei einer bakteriellen Infektion verschreiben Ärzte häufig ein Antibiotikum. Das Medikament soll eine rasche Linderung der Beschwerden bewirken, indem es [...]

Darmfloraschutz nach Antibiotikaeinnahme Medikamentenfoto
Wirkungsvoller Darmfloraschutz bei Antibiotika-Einnahme

Seit der Entdeckung des ersten Antibiotikums, dem Penicillin, durch Alexander Fleming im Jahr 1900 haben Antibiotika unzählige Leben auf der [...]

Darmflora aufbauen nach Antibiotika
Darmflora aufbauen nach Antibiotika

Ein häufiger Grund für ein Durcheinander in der Darmflora sind Antibiotika. Zwar sind sie eigentlich nützlich und können schwere Krankheiten [...]

Gute Darmbakterien sind die Superhelden deiner Darmflora

Das tun sie alles für dich. Sie krabbeln und wimmeln und kriechen einfach überall – Bakterien. Über 100 Billionen dieser [...]

Frauenhände_Herzform auf dem Bauch
Was ist die Darmflora und was ist gut für sie?

Darmflora – was ist das eigentlich? So ein blumiges Wort – Darmflora. Dabei hat sie gar nichts mit Blumen oder [...]

Morbus Crohn: Diagnose, Verlauf, Therapie

Darmbeschwerden können auf eine Vielzahl an möglichen Ursachen zurückzuführen sein. Eine davon ist die chronisch-entzündliche Darmerkrankung (CED) Morbus Crohn. Was [...]

Frau mit Symptome Darmerkrankung
Die häufigsten Symptome bei Darmerkrankungen

Wenn du Darmbeschwerden hast, stellt sich die Frage: Sind die Symptome auf den Darm zurückzuführen oder haben sie eine andere [...]

Darmflora-Bakterien: Welche Mikroben bevölkern unseren Darm?
Darmflora-Bakterien: Welche Mikroben bevölkern unseren Darm?

Bakterien verbinden viele Menschen mit Verunreinigung und Infektionsgefahr. In unserem Darm sind die Mikroben allerdings durchaus erwünscht: Mehrere tausend Bakterienspezies [...]

Der Darm des Menschen: Ein ganz besonderes Organ

Durchschnittlich sechs Meter lang ist der Darm bei einem erwachsenen Menschen. Das ist aber keinesfalls das Erstaunlichste an diesem Organ. [...]

Gute und schlechte Bakterien in deinem Darm
Gute und schlechte Bakterien in deinem Darm – du bist nicht allein

Erfahre, wie deine Milliarden von Bakterien immer für dich da sind In der Putzmittelabteilung einer Drogerie wird Einiges geboten, um [...]

Gewürze Nahaufnahme Hausmittel Darmfloraaufbau
Zehn Hausmittel, um eine gesunde Darmflora aufzubauen

Wenn du eine Hals- oder Ohrenentzündung hast, wird dir dein Arzt höchstwahrscheinlich ein Antibiotikum verschreiben, um die verursachenden Bakterien zu bekämpfen. Dieses Antibiotikum tötet jedoch [...]

Dieses Essen macht deinen Darm glücklich!
Was braucht ein gesunder Darm? Dieses Essen macht deinen Darm glücklich!

Dieses Essen macht deinen Darm glücklich... ... und damit auch dich! Seit einer Weile untersuchen Wissenschaftler einen Zusammenhang zwischen Emotionen [...]

Bakterien
Darmbakterien: Kleine Helfer mit großer Wirkung

Auf und vor allem in unseren Körpern leben mehr Mikroorganismen, als wir eigene Körperzellen haben. Das ist kein Grund zur [...]

Darmsanierung nach Antibiotika

Hilfe für die Bakterien Nach der Einnahme von Antibiotika kann eine Darmsanierung notwendig sein, um deinen Darm wieder auf Vordermann [...]

Close Up müssen Medikamente sein?
Darmflora nach Antibiotika-Einnahme

Antibiotika sind Medikamente, die häufig zur Behandlung bakterieller Infektionskrankheiten eingesetzt werden, da sie auf der Wirkung basieren, Mikroorganismen im menschlichen [...]

Probiotische Nahrungsmittel Dosen gesamtes Sortiment und Angebot
Was sind Probiotika und wie steigern sie unser Wohlbefinden?

Der Begriff „Probiotikum“ leitet sich aus dem lateinischen ab und setzt sich zusammen aus „pro“, das heißt „für“ und „bios“, [...]

Deine Darmflora entscheidet über dein Wohlbefinden
Deine Darmflora entscheidet über dein Wohlbefinden

Welche Bakterien finden wir in unserer Darmflora? Nicht alle Bakterien in unserem Darm sind erwünscht. Eine ausgeglichene, gesunde Darmflora besteht [...]